هل سمعت ببيل بيرل، أو برنارد برازييه، أو ماك دانزيغ؟
هؤلاء ليسوا ممثلين ولا رؤساء، إنما أبطال حلبات وكمال أجسام استطاعوا بناء عضلاتهم الفائقة بوساطة اتباع وجبات غذائية نباتية، كما يفعل ذلك عدد من كبار الرياضيين الآخرين في جميع أنحاء العالم...
سرطان البنكرياس من السرطانات الخطيرة والمنتشرة، ويموت أكثر من 95 % من الحالات في غضون خمس سنوات، وفي هذا المقال سنتعرف على أهم الأغذية التي يزيد الإكثار من تناولها من احتمالية الإصابة، وسنتعرف على الأغذية التي تقلل خطر الإصابة.
في هذا المقال سنتعرف على المصطلحات الغذائية التي يستخدمها المسوقون والتي يمكنها أن تساعدنا على اتخاذ خيارات صحية، والمصطلحات الأخرى التي قد لا تصنع فرقاً كبيراً في نظامنا الغذائي.
الريكي الياباني هو نوع من العلاج بالطاقة، يشيع استخدامه في العديد من دول العالم، ويزعم المعالجون به أنه يعالج الكثير من الأمراض، ورغم ذلك، يوجد الكثيرون من المعارضين له لعدم وجود أدلة علمية.. فما هو الريكي؟ وما هي فوائده وأضراره؟
الكاكا هي فاكهة مستديرة أو بيضوية لونها برتقالي ضارب إلى الحمرة.. طعمها لذيذ يشبه طعم العسل، وعرفت منذ آلاف السنين، وقيمتها الغذائية مرتفعة ولها فوائد صحية عديدة.. تعرف عليها.
هناك أنواع من المساج تعمل على درجات مختلفة من العمق، ومن بينها نوع فريد في كونه لا يعتبر فقط علاجا للجسد ومشكلاته، ولكنه أيضاً يعالج المشكلات والصدمات النفسية المخزنة في الجسد.
