وجدت الأبحاث أن طفل ما قبل المدرسة يحتاج على الأقل إلى عشر ساعات من النوم في أثناء الليل، وهذا يحسن أداءه الدراسي. فكيف يمكن مساعدة طفلك على الحصول على احتياجاته؟
تقوم نسبة كبيرة من النساء بالذهاب لمحلات التجميل لإجراء المانيكير والباديكير، فهل لهذه الإجراءات أي أضرار صحية أو سلبيات.. تعالوا نتعرف سوياً على مخاطر هذه الإجراءات على مستخدميها والعاملين فيها.
تعتبر مضادات الاكتئاب علاجا أساسيا لمعظم أنواع الاكتئاب، ويمكن لمضادات الالتهاب أن تساعد في التخلص من الأعراض، لكن ما تأثير علاجات الاكتئاب على الحامل؟
المصاب باضطراب الشخصية الحدية يعاني من تقلبات المزاج، والخوف من الهجر، مما يجعل علاقات الزواج مع شخص مصاب بالاضطراب علاقة مرهقة، ولكن هناك استراتيجيات تساعد.
صحتك النفسية لا تعني خلوك من أية أعراض أو أمراض نفسية، ولا تعني الشعور الدائم بالسعادة والبهجة، ولا تعني خلو حياتك من بعض المشاكل والمنغصات والآلام.
صحتك النفسية في (أن تعمل) و(أن تحب).
في غمرة التركيز الكامل على وباء كورونا الجديد، يبدو أننا نسينا أمراضاً أخرى أكثر منه فَتكاً وضَرراً وانتشاراً، فما الذي سيحدث لهؤلاء الذين تنشغل عنهم المستشفيات والأطباء بالتعامل مع الجائحة؟
تشير الإحصاءات عن كورونا الجديد إلى أنه لا يصيب الأطفال إصابة خطيرة، ولكن اليوم سجلت حالة وفاة لمراهق، ولا نعرف تفاصيل عن الحالة، وإن كانت تندرج ضمن الفئات الأكثر عرضة للخطر.
يبحث كثير من الأشخاص عن معلومات حول كورونا الجديد على شبكة الإنترنت لمعرفة كيف يحمون أنفسهم منه، إلا أنهم يكونون عرضة لسيل من المعلومات المغلوطة التي قد تعرضهم لخطر حقيقي.. فكيف تختار مصادر معلوماتك عن المرض؟
