البحث | صحتك

نتائج البحث

1 إلى 20 من 5421

نتائج البحث عن

أعاني من نهم الطعام ولا أستطيع التوقف

اضطراب نهم الطعام هو أحد اضطرابات الأكل الخطيرة، فما هي أعراض الاضطراب وأسبابه، وما هي طرق التشخيص والعلاج؟

أعاني من نهم الطعام.. أريد حلاً

لدي مرض نفسي البوليميا ونهم الطعام 😔 وعم آكل كتير، كان وزني 60 صار هلا 90

النهم في تناول الثلج.. هل هو ضار؟

بعض منا يحب تناول قطع الثلج، وأحيانا تكون هذه الرغبة شديدة ومستمرة.. فهل هذا الأمر يعتبر حالة مرضية؟ وما أسبابها؟ وهل لها مخاطر؟ وما هي طرق العلاج؟

ماذا تفعل إذا أفرطت في تناول الطعام؟

قد تفرط في تناول الطعام وتشعر بالذنب وبأعراض صحية يمكن تفاديها من خلال عدة نصائح، وإرشادات تتعرف عليها في هذا المقال.

كيف تتعامل مع بقايا الطعام بطريقة صحية؟

استخدام بقايا الطعام يمكن أن يوفر في الوقت والمال، ولكن عدم حفظ بقايا الطعام بشكل صحي قد يؤدي لتلفها، ما قد يصيب من يتناولها بالأمراض.

نصائح ذكية لتناول طعام صحي في المطاعم

تناول الطعام في المطاعم أمر ممتع، ورغم متعته إلا أنه يمكن أن يكون فخاً يجرك لكسر قواعد الطعام الصحي.. ولكن يمكن ببعض الإجراءات أن تلتزم بالقواعد.

ضوابط تناول الطعام خارج المنزل لمريض السكري

تناول الطعام خارج المنزل أمر عارض للبعض، وأسلوب حياة للآخرين، وتناول الطعام خارج المنزل يعتبر تحدياً للجميع وخصوصاً لمرضى السكري.

حمية الإقصاء.. نظام غذائي لتشخيص حساسية الطعام

حساسية الطعام أو عدم تحمل الطعام من المشكلات الشائعة، وتستخدم حمية الإقصاء لتحديد الأطعمة المسببة للحساسية، ولكن لا يجب اتباع النظام تحت إشراف الطبيب.

ما خطورة وجود الزرنيخ في طعام الأطفال؟

ثبت أن الزرنيخ في طعام الأطفال وخاصة الأرز يسبب فقر الدم وصعوبات التعلم لدى الأطفال، كما يمكن أن يسبب سرطان الكبد عند تناوله بكميات كبيرة. فما صحة ذلك؟

كيف تخطط لقائمة طعام صحي وموفّر؟

إن التخطيط لقوائم الطعام طريقة رائعة للتأكد من أنك تتبع نظاماً غذائياً متوازناً، يلبي احتياجاتك الغذائية، كما يوفر الوقت والمال.

فقدت شهيتي للطعام وللبشر

مساء الخير دكتور أنا عندي مشكلة إذا ممكن تساعدني أنا ماباكل غير بالغصب وشهيتي معدومة، القصة بلشت معي من 7 سنين أول مرة ولما قريت المقال تبع حضرتك اتأكدت ان مشكلتي نفسية انا رافضة الناس تماما ومعزولة وبقرف من البشر وبمشي بالشارع وانا مشمئزة اذا اي شخص

إلى كم من الوقت يمكن الاحتفاظ ببقايا الطعام؟

التسمم الغذائي يحدث بسبب نمو الكائنات العضوية الضارة، مثل البكتيريا، مما يؤدي لحدوث التسمم الغذائي.. فما هي المدة التي يمكنك الاحتفاظ فيها ببقايا الطعام؟

لماذا يجب على الأهل عدم استخدام الطعام كمكافأة أو عقوبة؟

قد يعمد الآباء والأمهات لاستخدام الطعام كعقاب أو مكافأة.. فما هي أضرار هذا السلوك؟ وما هي البدائل المتاحة لتأديب الأطفال؟

إيجابيات وسلبيات أكل نفس الوجبة كل يوم

أن تأكل نفس الطعام كل يوم يمكن أن يحقق لك العديد من الإيجابيات، ولكن له أيضاً العديد من السلبيات.

الطرق الصحية لإعادة تسخين بواقي الطعام

في كثير من الأحيان يتبقى بعض الطعام الصالح للأكل بعد تناول الوجبات، ويتم تخزين بواقي الطعام في الثلاجة أو المجمد لتناولها لاحقاً، وهذه العادة المحمودة توفر الطعام المهدور والمال والوقت؛ فكيف يمكن إعادة تسخين بواقي الطعام بطريقة صحيحة؟

9 طرق لطهي طعام صحي ولذيذ

الطعام الصحي اللذيذ يتطلب اختيار نوعية الطعام، واختيار طريقة الطهي الصحية الملائمة لهذا الطعام.. فتعرف على طرق الطهي المختلفة.

مصاب ومقتول.. والطعام متهماً (ملف)

حساسية الغذاء هي رد فعل من جهاز المناعة يحدث بعد تناول أي كمية من الطعام المسبب للتحسس، فما هي أعراض حساسية الطعام؟ وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟

9 خطوات للإقلاع عن تناول الطعام ليلاً

يشيع بين العديد عادة تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، بالرغم من عدم الشعور بالجوع، الأمر الذي قد يؤدي إلى زيادة في الوزن والإصابة بالسمنة، فما هو السبيل لإيقاف تلك العادة غير المحمودة.

طفلي لا يأكل طعام المدرسة، ماذا أفعل؟

وضعت لطفلك وجبة طعام في علبة طعامه حتى يتناولها في المدرسة، والتي تستحق أن يتشاركها مع الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي، ثم تتفاجئين أنه لم يلمس محتوياتها في نهاية اليوم؟ لماذا يترك الأطفال في سن المدرسة وجبة الطعام؟

13 سبباً للشعور بالجوع بعد تناول الطعام

الجوع هو إشارة طبيعية من الجسم إلى أنه يحتاج إلى المزيد من الطعام. ومع ذلك، يجد الكثير من الناس أنفسهم يشعرون بالجوع حتى بعد تناول الطعام.