تنتشر نصائح التغذية وأنواع الأنظمة الغذائية والمكملات الغذائية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فكيف تتأكد من صحة هذه المعلومات؟ وكيف تتأكد من أمان هذه الأنظمة والمكملات وفعاليتها؟
هناك قواعد عامة عند اختيار الطعام بعد إجراء جراحة الفغر، مثل تناول الأطعمة قليلة النخالة، وشرب الماء، والانتظام في تناول الطعام.. تعرف على أهم النصائح.
يهتم الآباء بشكل كبير بتغذية أطفالهم، لكن هناك حالات تتطلب اهتماما خاصا، فالأطفال الذين يمارسون الرياضة يحتاجون نوعا مختلفا من الرعاية لمراعاة متطلباتهم عند ممارسة هذه الرياضة، وفي هذا الموضوع نقدم لكم نصائح هامة حول تغذية الطفل الرياضي.
عندما لا يستطيع المرضى تناول الطعام عن طريق الفم، فإنهم يحتاجون لسد احتياجاتهم الغذائية عن طريق أنبوب التغذية؛ الذي يوصل إلى المعدة عبر الأنف أو البطن أو الأمعاء، ويوضع فيه السائل المغذي. فما هي فوائد ومشكلات هذا النوع من التغذية؟
التغذية عن طريق الأنابيب هي وسيلة لنقل الغذاء مباشرة للمعدة أو الأمعاء الدقيقة، ويوصي الطبيب بالتغذية عن طريق الأنابيب إذا لم يكن بإمكان المريض تناوُل الطعام.
عندما تشعر بالتعب والإرهاق وفقدان القدرة على التركيز، فالمتهم الأول في ذلك يكون فقر الدم.. لذا فمن المهم أن تعرف أعراض فقر الدم وأنواعه وأسبابه وعلاجاته
يعتبر الغذاء والتغذية ومهارات الأكل من بين أهم الأشياء التي يمكننا تشاركها مع الأطفال؛ فالغذاء الصحي وقود النشاط والحياة الناجحة وبناء الأجسام القوية والعقول الذكية، كما أن مهارات تناول الطعام تجعلنا نستمتع اجتماعياً بوجباتنا مع العائلة والأصدقاء.
يعتبر الفول أحد أهم أنواع البقوليات، ويزرع في أغلب البلدان العربية وقارة آسيا، وقد عُرف الفول منذ القدم، ويقبل على تناوله فئة كبيرة من الأشخاص، ويدخل في تحضير العديد من الأطباق.
الكبد غدة هامة جدا، وتلعب دورا شديد الأهمية في عملية التمثيل الغذائي، ومن ثم فإن ضبط تغذية مريض الكبد تعتبر جزءاً هاماً جداً من خطة علاجه، وفي هذا الملف سنتطرق لتغذية مرضى الكبد.
