أريد أعرف إذا كان موجودا عندي مرض اضطراب كرب ما بعد الصدمة، إني أعاني من اكتئاب وأحس بفراغ كبير، وأحس أغلب العالم روتينهم مكرر وأفعالهم تنرفز، وأحس ما أرغب لشغلات كثيرة من حياتي.. إني تعرضت لتحرش جنسي من أخويه عندما كنت 4 سنوات ونص، ولأن ما يذهب من
بدأت في استخدام الأدوية النفسية منذ ٧ سنوات علما بأنني لست بحاجة لها، وكل ما أريد أن أتوقف عنها أصاب بنوبة ذعر وهلع وقبل سنتين تزوجت بالإكراه، واستقلت من عملي، واغتربت عن عائلتي، وأصبحت أستخدم الحشيش والكحول بين فترات متباعدة، ولكنني أعاني من الشعور
السلام عليكم، أنا تعرضت لضغوطات كتير جداً لفترة طويلة ودلوقتى معظمها انتهى، لكني بدأت أفكر فى الانتحار بشكل متكرر، حاجة تانية إنى بيني وبين والدي مشاكل من وأنا وطفلة، دلوقتى بقى أقل انفعال منه بيرعبني جداً، ببقى في حالة ذعر حقيقي من غير مبرر منطقي،
تعتبر النوبة القلبية واحداً من مسببات الوفاة المهمة والشائعة، وليس هناك شك أن أفضل طريقة لمنع حدوث النوبة القلبية هو تتبع ومراقبة بداية حدوث الأعراض، والتي تبدأ في الظهور غالباً قبل شهر من حدوثها، فما هي الأعراض المنذرة؟
أظهرت دراسة جديدة في تايوان أن من يعانون من متلازمة الشرايين الإكليلية (التاجية) الحادة، والتي تنتج عن ضعف تدفق الدم إلى القلب ربما يتعرضون لخطر الانتحار أكثر من غيرهم، خاصة في الأشهر الستة الأولى بعد تشخيص الإصابة.
رغم أن التجارب الأولية للقاح كوفيد-19 لم تتضمن النساء الحوامل، إلا أن النتائج اللاحقة أوضحت مأمونية وفعالية اللقاحات في هذه الفئة في الحماية من كوفيد-19 الشديد
أفادت دراسة دولية حديثة، بأن عقارًا جديدًا أثبت فاعلية في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، من خلال التقليل من الكولسترول الضار إلى مستويات غير مسبوقة.
بينت جمعية القلب الأميركية لأمراض القلب والجمعية الأميركية للجلطات الدماغية، أن أسلوب الحياة الذي يحافظ على سلامة القلب مثل ممارسة الرياضة والغذاء المتوازن وتجنب التدخين يمكن أيضا أن يحمي العقل من تراجع النشاط الذهني والخرف.
أنت رجل.. المفروض أن تكون قوي وعملي.. وأنت إمرأة.. والمفروض أن تكوني رومانسية وشاعرية وحالمة.. صور نمطية وتعميمات يسجننا المجتمع فيها، ولكن الحقيقة أن كل واحد منا هو كائن متفرد، ومنحوتة ابداعية ليس لها مثال، ولكل منا بصمته النفسية المتفردة.
قد يتعجل بعضهم العودة إلى النشاط البدني المعتاد قبل أن تتعافى أجسادهم بدرجة مناسبة عقب الإصابة بكوفيد 19.. ولعلك تسأل متى يمكنني ممارسة رياضتي بأمان بعد التعافي من كورونا؟
رعاية وتربية الأطفال تتطلب الكثير من الجهد النفسي والبدني، ويواجه الوالدان العديد من التحديات في رحلتهم الوالدية لتغيير أو تقويم سلوكياتهم، وهنا يأتي دور فلسفة حديثة في تنشئة الأطفال تعرف باسم "الأمومة والأبوة الهادئتان" (Peaceful Parenting).
إذا وجدت في طريقك حادثاً ومصابين؛ فقد تحتار ولا تعرف كيف تتصرف، وما الذي ينبغي فعله أولاً؟ وكيف يمكنك أن تحمي المصابين وتقدم لهم الإسعافات الأولية بأمان؟
لقد تعافيت مدة طويلة من إدماني.. لكن عدت مدمناً من جديد.. هذه بعض الأسئلة التي اعتاد المدمنون طرحها، واعتاد معالجو الإدمان استقبالها، وأيّاً كان نوع إدمانك (عقاقير أو جنساً أو كحولاً أو سجائر).. فما هي خطواتنا نحو التعافي بأمانة وصدق؟
المثلية في شكلها المجرد هي جوع للحب من نفس الجنس، ومحاولة لإصلاح الشرخ والانفصال عن نفس الجنس، وحين تصل إلى نهاية هذه المقالة ستجد أن أسلوب الوقاية من المثلية هو التربية الآمنة، مع إعطاء أولوية خاصة للحساسية النفسية لبعض الأطفال.
ازدادت معدلات العنف ضد المرأة خلال فترة الحجر المنزلي في جميع أنحاء العالم، فما هي صور العنف المنزلي؟ وما هي أسبابه؟ وكيف يمكن التصدي لأشكال العنف الأسري؟
يأتي اليوم العالمي للصحة النفسية هذا العام في عالم غير متكافئ، ومع ارتفاع معدلات المشكلات النفسية في ظل جائحة كورونا الجديد، ومع ضعف الموارد المخصصة لخدمات الصحة النفسية.
