الموسيقى يمكنها أن تعود بذاكرتنا إلى الوراء.. إلى ذكرياتنا الجميلة التي عشناها أثناء الصيف على الشاطئ، أو خلال مباراة كرة القدم أثناء المدرسة الثانوية، وهذا يعني أن بإمكان هذه الفنون أن تأخذ بعض المرضى بعيدا عن الآلام التي يعانون منها.
كشف تحليل جديد لنتائج علمية أن العلاج بالموسيقى ربما يحد من شعور مرضى الخرف بالاكتئاب والتوتر، واكتشف الباحثون أن العلاج بالموسيقى ربما يحسن أيضا الحالة المعنوية للمصابين بهذا المرض.
أظهر بحث أجري في تايوان أن الاستماع للموسيقى في المنزل يمكن أن يخفف آلام مرضى السرطان وشعورهم بالإعياء ويحد من أعراض المرض كفقدان الشهية وصعوبة التركيز.
أنا مسلمة، وكنت أحب فرقة مشهورة وكلهم ليست لديهم ديانة، وتعلقت بهم بشدة، وعانيت من أحلام اليقظة، وأتخيل أني معهم، وكأني مثلهم.. فكيف أحب حياتي وأحب نفسي مرة أخرى؟ وكيف أبتعد عن هذه الفرقة الكورية.. أتمنّى الجواب.
تشير دراسة أجريت في إنكلترا، إلى أن كبار السن الذين يترددون على المعارض الفنية والمتاحف ويحضرون العروض المسرحية والحفلات الموسيقية قد يعيشون أطول من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
أفادت دراسة هولندية بأن الأطفال الذين يستمعون إلى الموسيقى باستخدام سماعات الأذن ربما يكونون أكثر عرضة لضعف السمع المرتبط بالضجيج، وذلك بعد دراسة نتائج اختبارات للسمع شملت 3316 طفلا تتراوح أعمارهم بين التاسعة والحادية عشرة عاما.
بالإضافة إلى ما نعرفه جميعاً عن أن الغناء يحسن معنوياتنا وحالتنا النفسية، وحتى أنه يزيد عمق المشاعر الدينية، إلا أنه يفيد حالتنا الذهنية والصحية أيضاً بصور ربما لا نتوقعها...
يساعد تغيير نمط الحياة وتناول الأدوية في الحد من شدة الألم والتعب الناجمين عن الألم العضلي الليفي، إلا أنك ستظل تواجه أياماً جيدة وأخرى عصيبة. وبمعرفة ذلك الأمر، يمكنك التخطيط للأيام العصيبة
يتدهور الأداء العقلي مع التقدم في العمر مثله مثل وظائف أعضاء الجسم المختلفة، ومع ازدياد الاهتمام بصحة أجسامنا قد يتناسى بعضهم إيلاء اهتمام خاص لصحة العقل؛ لذا نتخير لكم في تلك المقالة نصائح ينبغي اتباعها للحفاظ على شباب العقل الدائم.
لا يحتاج الآباء إلى صرف الكثير من المال للمساعدة في تطوير دماغ أطفالهم، ولا يحتاج الأمر لفصول رسمية أو حتى أموال.. ونقدم لك في هذا المقال سبعة أفكار بسيطة يمكنك تجربتها مع طفلك، وستحصل على فرق مؤكد.
الطفل المصاب بالشلل الدماغي يحتاج إلى اللعب، واللعب بالنسبة إليه - بالإضافة لكونه متعة - فإنه يساعده على تنمية مهاراته، ومهم جدا اختيار الألعاب المناسبة له، أو ضبطها بحيث تلائمه.. لأن الألعاب غير المناسبة قد تسبب له الإحباط.
الأوقات التي يلعب فيها الوالدان مع أطفالهما الصغار من أكثر اللحظات متعة بالنسبة إلى الطفل والأم والأب على السواء. وللعب أهمية كبرى في نمو الطفل العقلي والجسدي، وتقوية الرابطة بين الطفل وأبويه. ونشير هنا إلى ألعاب بسيطة للرضع بالشهر الثاني.
كثرة المشاغل تجعلنا نحاول البقاء في حالة يقظة وانتباه؛ فنتناول الكثير من القهوة والشاي، مما يجعلنا غير قادرين على البقاء في حالة من اليقظة والانتباه دون الاعتماد عليها. وهذا عدد من النصائح العلمية والمجربة للبقاء يقظاً دون المزيد من الكافيين.
