الغذاء الصحي مهم جداً لصحة الإنسان، ومن الأنظمة القديمة المتجددة: النظام الغذائي الماكروبيوتيك.. والذي يظهر ثم يختفي عندما يندثر من يروجون له.. فما هو هذا النظام الذي شفى أحد الأطباء من السل؟
بصمتك الكربونية تعني مقدار مساهمتك في إجمالي انبعاثات غازات الاحتباس الحراري.. فكيف يمكن أن تساهم طريقة أكلك في زيادة بصمتك الكربونية؟ وكيف يمكن تخفيضها؟
يحب الآباء في موسم الأعياد أن يهدوا أطفالهم ألعابا جديدة، لكن يمكن أن تسبب تلك الألعاب مخاطر جسيمة. لذلك من المهم أن يقوم الآباء بفحص ألعاب أطفالهم حتى يمر العيد بسلام.
البقلة غذاء صحي شامل يحتوي على مجموعة من المغذيات المعززة للصحة، ومنها أحماض أوميغا 3 الدهنية، والفيتامينات المضادة للأكسدة، ويمكنك إضافة البقلة لأطباقك.
تزيد احتمالات تعرّض الحجاج للعديد من المشاق والمشكلات الصحية، بسبب التزاحم وحرارة الصيف القاسية والجهد البدني الكبير الذي يفوق ما اعتاده أغلب الحجاج في حياتهم اليومية العادية
داء السكري مرض خطير، كما أن متابعة خطة علاجه تتطلب التزاماً طوال الوقت، ولكن لا بد أن تدرك أن مجهودك يستحق ما تكرسه له من جهد ووقت، لأن الرعاية الدقيقة في داء السكري تقلل مخاطر مضاعفاته الخطيرة.
أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن تناول خل التفاح يساعد في حالات ارتجاع حمض المعدة، وتقليل ضغط الدم، وتحسين حالة مرضى السكري، والمساعدة في تخفيف الوزن، فتعالوا نتعرف على الفوائد المذهلة والاستخدامات غير المتوقعة لخل التفاح.
مع إقبال شهر رمضان وموسم الصيام، يواجه البعض مشكلات بسبب تغيير عاداتهم الغذائية، وهذه المشكلات يمكن التخفيف من آثارها عن طريق الالتزام بعدد من النصائح.
على الرغم من أن فصل الربيع محبب لدى أغلب البشر، فهو يعني الفصل الذي تظهر فيه الزهور وتورق الأشجار، إلا أنك إذا كنت واحداً من ملايين الأشخاص المصابين بالحساسية الربيعية (الحساسية الموسمية)، فقد يعني الربيع لك العطاس والاحتقان ورشح الأنف.