احتياجات الجسم خلال موسم الصيف وتأثره بارتفاع درجات الحرارة وإمكانية التعرض للتجفاف بصورة أكبر، تستدعى الحرص على تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد الجسم على القيام بوظائفه والحفاظ على سلامة أعضائه وزيادة كفاءته في مقاومة الأمراض.
في الصيف.. يزداد تلوث الأجواء وتتكاثر الفطريات نتيجة ارتفاع الحرارة والرطوبة وينتشر "غبار الطلع"، وكل هذه الأسباب تؤدي لإثارة نوبات الربو الشعبي عند الأشخاص ذوي القابلية للإصابة به
لعلّ أهم مشكلة صحية يمكن أن تواجه الصائمين في الصيف وأجوائه الحارة، وطول فترات الصيام نسبياً، هي مشكلة الاجتفاف، خصوصاً لمن يضطر إلى بذل جهد عضلي في النهار، مما يوجب الحفاظ على معدلات جيدة للسوائل بالجسم لتلافي أضرار الاجتفاف الصحية.
مؤخرا رجلي اليمنى باردة في عز الصيف لا اعرف السبب هل وزني النحيف 40 وطولي 1.50قبل عام، كنت أتناول أدوية لزيادة الوزن أجريت تحليلات القلب والروماتيزم ونقص حديد كانت إيجابية لكن مع ذلك لا أستطيع أن أتوقف كثيرا ركبتاي أحس بانهما أخذتا الثقل نصحوني
ارتفاع درجة حرارة الجو، أو التعرض للشمس، أو الاستحمام بماء ساخن، أو حتى التعرض للحرارة أثناء إعداد الطعام يمكن أن يفاقم أعراض المرض بشكل كبير.. فكيف يمكن أن يحمي مصاب التصلب المتعدد نفسه أثناء ارتفاع درجة حرارة الجو.
تعاني بلادنا من موجات حر مستعر بين الحين والآخر، ولدرجات الحرارة القصوى مضاعفات خطرة على الصحة والجسم، ولها تأثيرات سلبية مباشرة على الدماغ والقلب والكليتين والجلد والعينين
مع قدوم الصيف يبحث الأهل عن أنشطة لتشغل أطفالهم - وخصوصاً لو كانوا من ذوي الاحتياجات الخاصة - خلال الإجازة، والمخيمات الصيفية من ضمن هذه الأنشطة.. فكيف تختار المخيم المناسب والآمن لطفلك؟
ترتفع أهمية تغذية الجسم بالماء والسوائل مع دخول موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة، حيث يعد التجفاف ونقص كميات المياه في الجسم، من أهم أمراض الصيف التي يجب الانتباه لها، لما له من أضرار على الصحة لا يستهان بها.
ترتبط تغيرات الفصول بتغير الحالة المزاجية، ونتوقع عادة أن التغيرات المزاجية مرتبطة أكثر بفصل الشتاء، ولكن وجد أن البعض يعاني من تغيرات مزاجية مع دخول الصيف
ينتمي الشمام إلى مجموعة الفواكه الموسمية التي تظهر في الصيف، وهو معروف بطعمه اللذيذ ورائحته الزكية. وفي هذا المقال سنتعرف على الفوائد الصحية للشمام، وقيمته الغذائية.
تزيد احتمالات تعرّض الحجاج للعديد من المشاق والمشكلات الصحية، بسبب التزاحم وحرارة الصيف القاسية والجهد البدني الكبير الذي يفوق ما اعتاده أغلب الحجاج في حياتهم اليومية العادية
قد يكون من غير المألوف أن نرتدي نظارات شمسية في الشتاء، إلا أن الحقائق العلمية تشير إلى غير ذلك، حيث إن ارتداء أطفالك النظارات الشمسية عندما تكون الأرض مغطاة بالثلج لا يقل أهمية عن وضعها في يوم صيفي على الشاطئ.
يعتبر نزف الأنف أو الرعاف من الأعراض الشائعة خاصة في أيام الصيف الحارة أو الشتاء الباردة جدا، وعادة ما يكون نتيجة لأسباب غير مرضية، ولكن قد يدل أحيانا على أمراض خطيرة.
