"السيلوليت" مشكلة جمالية منتشرة لدى الكثيرين، وبشكل كبير لدى النساء على اختلاف أعمارهن. وتحاول النسوة جاهدات التخلّص من هذه المشكلة الشائعة، دون تحقيق أدنى نجاح.
الكرفس من الأغذية النباتية التي تملك صيتاً واسعاً، نظراً لخصائصه الشفائية والغذائية، وغالباً ما يستهلكه الناس كوجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية، ويعتقد أنه يفيد الجهاز الهضمي ونظام القلب والأوعية الدموية، وتستخدم بذوره في الطب للمساعدة على تخفيف الألم.
عرف الفجل منذ القدم كغذاء ودواء، ويعتقد أن أصله يعود إلى مناطق تقع في جنوب آسيا، وربما يتحدر من الفجل البري لبلدان شرق البحر الأبيض المتوسط.
وهناك أنواع مختلفة من الفجل، وفي هذا المقال سنتعرف على الفوائد الصحية للفجل وقيمته الغذائية.
يصنع مشروب المتة من أوراق نبات شجري صغير معمر دائم الخضرة، إذ يتم درس الأوراق المجففة بعد تحميصها فتصبح جاهزة لإعداد مشروب المتة السحري. فما هي القيمة الغذائية للمتة؟ وما هي الفوائد الصحية للمشروب وضوابط استخدامه.
جوزة الطيب من التوابل التي تتميز برائحة زكية ونكهة فريدة، لكنها أكثر من مجرد إضافة تعزز نكهة الطعام ورائحته، فلها العديد من القيم الغذائية والمنافع الصحية.
الكمون من أكثر التوابل شيوعاً، ويمكن استخدامه مطحونا ليعطي نكهة محببة للطعام، كما يمكن تناوله كمشروب لنستفيد من فوائده الصحية على الهضم، والجهاز المناعي.
يعتبر الفول أحد أهم أنواع البقوليات، ويزرع في أغلب البلدان العربية وقارة آسيا، وقد عُرف الفول منذ القدم، ويقبل على تناوله فئة كبيرة من الأشخاص، ويدخل في تحضير العديد من الأطباق.
فى رمضان تستطيع أن تكتسب 5 عادات غذائية هامة وأساسية، تحافظ بها على وزنك مدى الحياة.
والسؤال المهم الآن ما هي هذه العادات؟ والسؤال الأهم كيف تكتسبها؟ وقبل أن نبدأ فلنستعرض بعض الحقائق المهمة.
سمنة الأطفال موضوع هام جدا ومليء بالتفاصيل، وفي هذا المقال سنتعرف على مسببات السمنة في الأطفال، وكذلك على مخاطر سمنة الأطفال، ثم نتطرق للحديث عن دور الوالدين في حماية أطفالهم، ومتى يصبح يحتاج الأمر للتدخل الطبي؟
أمراض فتحة الشرج تحدث بمعدل عال، واعتاد الإنسان العربي أن يسمي كل مشكلة "شرجية" بواسير، وواقع الأمر أن مشاكل وأمراض فتحة الشرج ليست كلها بواسير؛ ولكنها قد تكون بواسير أو شرخا أو ناصورا أو خراجا أو أمراضا أخرى أقل حدوثا.
إذا كنت تعاني من السمنة وقررت مع طبيبك أن تجري جراحة للسمنة، فما الذي تتوقعه بعد الجراحة؟ وكيف يمكن أن تضمن تحقيق النتائج المرجوة، والحفاظ على ما تحقق؟
إن الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان الدواء مغشوشاً هي التحليل الكيميائي والمعملي لذلك الدواء، ولأن هذا غير عملي بالمرة فيجب اتباع النصائح التالية بغية تجنب شراء أدوية مغشوشة.
تعد "الأدوية المغشوشة" أو "الغش الدوائي" أحد أخطر القضايا التي تواجه القطاع الصحي بالعالم كله. فوفقاً لإحصائيات "منظمة الصحة العالمية" تمثل الأدوية المغشوشة ما بين 10% و30% من الأدوية الموجودة حول العالم
