أظهرت دراسة جديدة أن النزاع والحروب الأهلية التي اندلعت في منطقة الشرق الأوسط منذ بدء "الربيع العربي" في العام 2010، أدت إلى خفض متوسط الأعمار وإلحاق أضرار بصحة المواطنين.
منذ اندلاع جائحة كورونا، والعلماء ينادون بأهمية تطبيق إجراءات التباعد الاجتماعي، والتي طبقتها العديد من الدول.. فهل هناك أدلة على فعالية هذه الإجراءات؟
يستخدم بلسم الليمون منذ قرون في الطب التقليدي، وخاصة الأوراق المجففة ومستخلص الزيت العطري، وذلك لفوائدة الصحية المتعددة، وخاصة كعلاج للتوتر والإجهاد والأرق ولاضطرابات الجهاز الهضمي.
البردقوش نبات عطري يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، وله العديد من الفوائد الصحية عند تناوله، ومنها كونه مضاداً للأكسدة، ويساعد في ضبط الهرمونات.
أصبحت "متلازمة التمثيل الغذائي" واحدة من أكثر المشكلات الصحية حول العالم، وزادت معدلاتها في عالمنا العربي، كما أنها لم تعد مقتصرة على كبار السن، ولكنها بدأت في الانتشار بين الأطفال والمراهقين.. فما هي هذه المتلازمة؟ وما هي مخاطرها؟
الكمون من أكثر التوابل شيوعاً، ويمكن استخدامه مطحونا ليعطي نكهة محببة للطعام، كما يمكن تناوله كمشروب لنستفيد من فوائده الصحية على الهضم، والجهاز المناعي.
