حتى وقت قريب كان العلاج النفسي وصمة كبيرة في عالمنا العربي.. ولكن مع ازدياد الوعي بالمشكلات النفسية، ومع ازدياد الضغوط النفسية زاد الإقبال على الخدمات النفسية. ولكن مازال الكثيرون يجهلون ما الذي يحدث في غرفة العلاج؟ وما هو دور المعالج؟
في بعض الأحيان قد نشعر بالإرهاق النفسي، وقد نحتاج إلى مساعدة في التعامل مع المشاكل والضغوطات النفسية من أحد المختصين النفسيين والمرخصين من أجل التغلب على هذه المشكلات.. فكيف يمكنك اختيار معالجك النفسي؟
عندما نعاني من مشكلات نفسية؛ فإننا قد نتصور أن الحديث للأصدقاء أو الأهل قد يغنينا عن التماس المساعدة المتخصصة، فهل هذه القضية صحيحة؟ وما الذي يمكن أن يقدمه المعالج لك ولا تستطيع الحصول عليه من خلال علاقات الصداقة والقرابة؟
لا تخلو الحياة من التحديات، ولكن هناك بعض التحديات التي نشعر معها باستحالة المضي قدما، سواء كانت وفاة شخص محبوب أو مشاعر قلق غامرة، فمتى تلجأ للمساعدة المتخصصة؟ وما هي الحالات التي يمكن أن يساعدك فيها المعالج؟
في الآونة الأخيرة ومنذ عام 2016 ظهر مصطلح "الأطعمة فائقة المعالجة ultra-processed foods"، وربطت الأبحاث الحديثة هذه الأغذية بمخاطر صحية كبرى، وهذه الأبحاث تجعلنا في حيرة.. هل كل الأطعمة الموجودة في الأسواق فائقة المعالجة؟ وهل هناك أطعمة معالجة آمنة؟
أنا طالبة جامعية ولدى زميل دراسة يتحدث كثيرا عن حياته الخاصة وعن عائلته بشكل سيئ، وعلمت منه أنه مريض نفسي، ويسافر للعلاج ولكني لا أعرف حقيقة مرضه، وأن هذا كله بسبب أهله كل من حوله يؤكد لي هذا، وهو يبدو عليه ذلك حقا، ولكنه أعجب بي، ويبدو أنه يحبنى
ما يغيب عن أذهان الكثيرين هو أنه من النادر أن نتناول طعاما هذه الأيام لا يتعرض لبعض "المعالجة"، لذلك علينا أن نحدد درجة "المعالجة" وطريقتها، قبل الحكم على تصنيف الطعام: أهو صحي، أم لا.
المعالجة المائية hydrotherapy هي استخدام الماء في معالجة بعض الأمراض أو الحفاظ على الصحة وتنظيمها، والعلاج بالماء يتضمن استخدام الماء في جميع أشكاله، وفي هذا المقال سنتعرف على أشكال المعالجة المائية، وعلى الأمراض التي يستخدم فيها هذا النوع من العلاج.
المعالجة الجينية هي أسلوب تجريبي يستخدم الجينات لعلاج المرض، وقد تسمح هذه التقنية بعلاج المرض عن طريق إدخال جين في خلايا المريض بدلاً من الأدوية أو الجراحة.
العلاج النفسي هو علاج مشكلات الصحة العقلية بالتحدث مع طبيب نفساني أو اختصاصي علم النفس، ويساعدك العلاج النفسي على تعلم كيفية الاستجابة للمواقف الصعبة بمهارات تكيّف صحية، فكيف تستعد لزيارة المعالج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي عدد من الأعراض النفسية، وحاولت في الوقت الأخير أن أتثقف نفسياً حتى أعرف أكثر عن نفسي، وبدأت في مساعدة الآخرين لكني فشلت في علاج نفسي، وأخيراً قرأت كتابكم الرائع الخروج عن النص، وحدث شيء غريب، فقد بدأت تظهر أفكار
أريد أن أعرف الطريقة لمعالجة تأخر الإنجاب، فأنا حملت من قبل، وفقدت الجنين بعد شهرين ونصف الشهر من الحمل، ومنذ ذلك اليوم لم أستطع أن أحمل من جديد، مع العلم أنه فات على حملي الأول مدة عامين، فأنا في حيرة من أمري، وذهبت إلى أطباء كثر، لكن من دون جدوى.
عندي مشاكل نفسية ما بين اكتئاب ووسواس قهري وقلق، المشكلة أن الموضوع متداخل مع التزامي الديني بشكل كبير، رحت زرت دكتور محترم بس واضح إنه مش متدين، وبالتالي فيه حاجات كتير في الدين متعلقة بالعقيدة والتزكية لما حكيت له عليها لقيته مش متفاعل قوي ممكن
أعاني من الاكتئاب من 9 سنوات، تخرجت من الجامعة، ولم أعمل، راجعت طبيبي النفسي منذ تلك المدة، فقد كان لي الصديق والأب وقبل فترة توفي فجأة، الآن أصبحت في حالة مرعبة، أعتقد أن الحياة عبارة عن موت، ولا معنى لأي شيء، والداي مريضان كبيران، أعيش أنا وحيدة
