أظهرت دراسة جديدة أن عظام الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون كثيراً قد تنمو بكثافة أقل أثناء تلك السنوات المهمة، وأنهم يصبحون أكثر عرضة لهشاشة العظام وكسرها خلال حياتهم نتيجة لذلك.
في هذا المقال سنتناول بعض الأطعمة التي نحرص على وجودها على مائدة الإفطار والسحور، سنتعرف على فوائدها ومضارها، كما سنتعرف على أفضل طريقة لتناولها بحيث نعظم الفوائد ونقلل من المضار قدر المستطاع.
اضطرابات طيف التوحد هي مجموعة من الإعاقات النمائية؛ التي تؤثر على طريقة التعامل والاتصال بين المريض والمجتمع المحيط، وتتشابه علاجات هذه الأمراض، خاصة العلاج التغذوي، فما هي فوائد النظام الغذائي لعلاج التوحد، وما هي مضاره؟
إدمان المواد الإباحية مشكلة قديمة، ولكن انتشار الإنترنت وسهولة الوصول إلى هذه المواد جعل إدمانها أكثر شيوعاً، فما هي آثار هذا الإدمان على الصحة والعلاقات؟
يعتبر ريجيم اللحم أو ريجيم صفر كربوهيدرات، آخر صيحة لتخسيس الوزن، وقد لاقى رواجاً سريعاً على شبكات التواصل الاجتماعي، خصوصاً حيث روج المتحمسون له أنه قد يحسن بشكل كبير من الصحة العقلية والبدنية.
يطمع الرياضيون للوصول بأدائهم إلى الذروة، لذلك فإن المكملات الغذائية التي تدعي أنها تجعلك أسرع وأقوى وأكثر حيوية قد تكون مغرية، ولكن أين الحقيقة وأين الادعاء؟ في هذا المقال سنتعرف إلى بعض المكملات الشائعة مع الإشارة للأدلة على فعالياتها.
يزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم من خطورة إصابتك بمرض تصلب الشرايين، لذا من الأفضل أن يكون مستواه منخفضاً، ولكن في بعض الحالات يرتبط انخفاض مستوى الكوليسترول ببعض المخاطر الصحية.
تمتاز حبوب القهوة بتوليفة مذهلة من المركبات البيولوجية النشطة الفعالة، ويعتبر الكافايين من المنبهات متوسطة القوة، ولكن ثمة بعض المحاذير بالنسبة إلى المصابين ببعض الأمراض عليهم مراعاتها.
يعاني عُشر إلى خُمس سكان الوطن العربي حاليًا من أعراض حرقة المعدة أو الارتجاع المريئي بصورة مزمنة، وقد يلجأ معظم المرضى إلى تناول أدوية تعرف بمثبطات مضخة البروتون، لفترات طويلة قد تمتد لسنوات سواء بوصفة طبية أو بدونها.
دكتور انا آخر مرة مرضت بنزلة برد عادية واشتريت Gripex، لكن لاحظت انو كل ما اشربو بنعس وانام فاستمريت على شربو حتى بعد ما شفيت لأنو بيساعدني على النوم و انا أعاني من اضطراب النوم، هل في ذلك خطر على صحتي؟؟؟
مدمن للأسف على مشاهدة الإباحية، وممارسة العادة منذ 6 سنين بدون توقف، هل لو توقفت عن ممارسة الإباحية فقط حالياً، واستمررت بالاستمناء كل ما ضغط الشهوة زاد ده يساعد في رحلة التعافي ولا يعتبر انتكاس؟ ممارسة العادة بالنسبة لي مقرونة بالإباحية، لا أمارس
نعلم أن تعرض الأطفال للعنف المنزلي سواء لأنفسهم أو لأحد أبويهم يصيب الأطفال بالصدمة النفسية، ولكن ماذا يحدث إذا شاهد الأطفال اخوتهم يتعرضون للعنف الأسري؟
كنت مدمنا على مشاهدة الافلام الاباحية لفترة، وابتعدت عنها من شهور ، ولكن تنتابني أعراض كثيرة اريد لها علاجا كالقلق والتوتر وسرعة نبض القلب المرافق لهما ورعشة دائمة في اليدين وتشتت التركيز أرجوا من حضراتكم علاجا
