عندما نتعرض لضغوط الحياة يختلف رد فعلنا.. بعضنا يتماسك ويستطيع أن يكون فاعلا وقائدا لسفينة حياته، والبعض الآخر يقف موقف المفعول به.. فكيف تكون فاعلا وكيف يمكنك تولي مسئولية قيادة سفينة حياتك؟
لا يستطيع أحد أن ينكر فوائد ممارسة الرياضة على الصحة العقلية والجسدية، وهذه الفوائد لا تخص فئة من دون غيرها، لكن بعض الدراسات أشارت إلى بعض الأضرار المحتملة أو احتمالات خطر الإصابة ببعض الأمراض في بعض أنواع الرياضة.
مرض فون ويلبراند هو اضطراب نزفي ناتج عن نقص عامل فون ويلبراند (VWF)، وهذا نوع من البروتين يساعد، بالتعاون مع الصفائح الدموية، الدم على التكتل والتجلط عند حدوث نزيف.
نزف الدم الوراثي أو الهيموفيليا.. هو اضطراب نزيف وراثي يفتقر فيه الشخص أو لديه مستويات منخفضة من بروتينات معينة تسمى "عوامل التخثر" ولا يتجلط الدم بشكل صحيح نتيجة لذلك.
تستخدم عقاقير تحسين الأداء للتكيف مع عدم الثقة بصورة الجسم أو للتوافق مع مجموعة من الأقران أو لتكوين فرق أو للحصول على ميزة تنافسية. فما هي وما مخاطرها؟
يهتم الآباء بشكل كبير بتغذية أطفالهم، لكن هناك حالات تتطلب اهتماما خاصا، فالأطفال الذين يمارسون الرياضة يحتاجون نوعا مختلفا من الرعاية لمراعاة متطلباتهم عند ممارسة هذه الرياضة، وفي هذا الموضوع نقدم لكم نصائح هامة حول تغذية الطفل الرياضي.
عندما يكون لديك أطفال صغار، فإنه من السهل عليك أن تسلّم لهم الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي لتهدئتهم أو للترفيه عنهم. وفي بعض الأحيان، تكون هذه الطريقة أفضل ما تحتاجه لكسب بعض الدقائق، بينما أنت في انتظار شيء.
العمر: 55 عاماً، الحالة الصحية: مريض سكر من النوع الثاني، وأجريت عملية نظراً لجلطة في الشريان التاجي وركّبت دعامة ثم أجريت عملية توسيع لانسداد شريان آخر وركبت دعامتين والمجموع ثلاث، السؤال: هل المتاح لي الجري أم المشي فقط؟
