إذا كنتما كزوجين تعانيان من توتر وصراعات في العلاقة، فقد تفكرين في اللجوء للعلاج الزواجي، ولكن قد يواجهك هذا التحدي: "زوجي يرفض العلاج الزواجي".. فكيف يمكنك إقناعه؟
البقلة غذاء صحي شامل يحتوي على مجموعة من المغذيات المعززة للصحة، ومنها أحماض أوميغا 3 الدهنية، والفيتامينات المضادة للأكسدة، ويمكنك إضافة البقلة لأطباقك.
الماء مهم جداً لجسم الإنسان، ولكن في أحوال نادرة قد يؤدي شرب الماء بكثرة لأضرار صحية قد تكون خطيرة، وهو ما يعرف بتسمم الماء، والذي يحدث مع التدريبات العنيفة
إكليل الجبل من الأعشاب التي تحقق فوائد صحية متعددة لجسم الإنسان، وتستخدم الورقة وزيتها لصنع الدواء والشاي، وهي من أكثر التوابل حضورا في المطبخ العالمي.
الليمون الإسباني غني بالمواد المغذية وله العديد من الفوائد الصحية، ويحتوي على مضادات الأكسدة، كما يحتوي على الألياف، مما يجعله يحافظ على صحة أنسجة الجسم.