تعاني بلادنا في فصل الصيف من موجات حر مستعر، ولدرجات الحرارة القصوى مضاعفات خطرة على الصحة والجسم، من بينها الإعياء الحراري والصدمة الحرارية، فكيف نحمي أنفسنا منها؟
الحمل الرحوي أو العنقودي هو أحد مضاعفات الحمل، يتسم بنمو غير طبيعي في الخلايا التي تشكل المشيمة مما يؤدي لعدم اكتمال الحمل، وقد تترتب عليه مضاعفات خطيرة للأم
نتناول في هذه المقالة 10 وجبات خفيفة صحية للمرأة الحامل يمكن إعدادها في المنزل، وتتسم باحتوائها على 200-300 سعرة حرارية فقط، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية.. الوجبات صحية ولذيذة ومفيدة جداً لصحة الأم والجنين.
إن كل كائن حي يحمل داخله غريزة بقائه وأنه إذا ما صدّق في إمكاناته، وأن نسخته النهائية لم تتبلور بعد، فهو في رحلة لكي يكون؛ وهي رحلة دائمة ومتجددة، والقبول هو أهم أدوات هذه الرحلة، فتعالوا نتعرف على رحلة وجودنا.
ما الذي يمكنني تقديمه إن علمت بتفكير أحد الأصدقاء أو المقربين في الانتحار؟ وهل يمكن إحباط التفكير الانتحاري، أم أنه ما إن يخطط أحدهم لإنهاء حياته يصبح الأمر أبعد من محاولات التدخل؟
السؤال الذي يشغل النساء في هذه الحال: كيف يمكن الحصول على لون شعر طبيعي وجميل، يغطي الخصل البيضاء البغيضة دون الخوف من احتمالية الإصابة بأي مشكلة بسيطة كانت أو مريرة..؟
الرعاية الذاتية (Self-care) هي أي نشاط نشارك فيه لرعاية احتياجاتنا الشخصية اليومية، تجديد نشاطنا وإعادة شحن طاقتنا، فما هي أفكار الرعاية الذاتية التي يمكنك ممارستها؟
ترتبط تغيرات الفصول بتغير الحالة المزاجية، ونتوقع عادة أن التغيرات المزاجية مرتبطة أكثر بفصل الشتاء، ولكن وجد أن البعض يعاني من تغيرات مزاجية مع دخول الصيف
أسرار بعض الأساليب البسيطة التي يمكن المرأة اتباعها لإخفاء عمرها الحقيقي والحصول على مظهر شباب من دون عناء ببعض الخدع الذكية التي يتبعها خبراء التجميل العالميون.
يصعب تحديد الفترة التي يجب أن يتعرض فيها الأطفال لأشعة الشمس، لأن هذه الفترة تعتمد على عدة أمور مرتبطة بالفترة من اليوم نفسه، والفصل من السنة، ولون البشرة، ومساحة المنطقة المعرضة..
أجريت في الأعوام القليلة السابقة، وفي عدد من المراكز الطبية الغربية، بعض الدراسات التي أظهرت أن لون العيون له علاقة ببعض الخصائص الصحية وبالاستعداد للإصابة بأمراض معينة
قرح الفراش أو قرح الضغط هي إصابات يتعرض لها الجلد والأنسجة الكامنة نتيجة للضغط فترة طويلة، وتحدث في الأماكن التي تتعرض للضغط أثناء الجلوس أو الرقاد الطويل.
