تزيد احتمالات تعرّض الحجاج للعديد من المشاق والمشكلات الصحية، بسبب التزاحم وحرارة الصيف القاسية والجهد البدني الكبير الذي يفوق ما اعتاده أغلب الحجاج في حياتهم اليومية العادية
يومياً نستخدم إسفنجة المطبخ سواء من أجل جلي الأواني أو لمسح وامتصاص السوائل بسرعة، لكن يقابل هذه المنافع أضرار قد تسببها هذه الإسفنجة مثل امتصاص مسببات الأمراض الضارة التي تنقلها الأغذية.
تزداد مخاطر انتشار الكوليرا في المجتمعات المكتظة بالسكان وبيئات اللاجئين، حيث تنعدم فيها أدنى مستويات العيش الصحي، ونظرا لما تمر به أوطاننا العربية من ظروف قاهرة، حيث كثرت مخيمات اللاجئين التي تفشت فيها الأوبئة.
وجد أن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة عندهم حساسية لبعض الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم أعراض الاضطراب، ومن هذا المنطلق ظهرت فكرة أنظمة الامتناع أو الوجبات الغذائية المقيدة، فما هي هذه الأنظمة؟ وكيف تطبق؟
أظهرت دراسة جديدة أن فيتامينات ب تحد من تأثير تلوث الهواء على الجينات، وتعدّ هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تبحث في إمكانية تطوير تدخلات تمنع أو تقلل من الآثار الضارة لتلوث الهواء.
قد تجد من الصعوبة بمكان أن تتعامل مع مشاعر أطفالك، مما يصعب عليك أن تساعده في تهدئة نفسه، ولكن فهمك طريقة عمل المخ وتفهيمك لطفلك عن آليات عمل المخ.. كل هذا يساعد طفلك على أن يكتسب مهارات الذكاء الوجداني.
نشعر بالذعر عندما يصاب أحد الأطفال بقمل الرأس، والحقيقة أن الكثير من الخرافات قد ارتبطت بهذه الحشرة الصغيرة. وفي هذا المقال، سنتعرف على بعض أشهر الخرافات حول هذه الحشرة المزعجة.
هناك عدد من القواعد الهامة للطعام الصحي، التي تعتمد على اختيار الأطعمة التي بتنا نعرف أنها تفيدنا (كالخضار والفواكه والحبوب الكاملة والزيوت وحيدة الإشباع)، وتجنب تلك التي ثبت ضررها (مثل الشحوم المهدرجة والملح والسكر).
تريد معظم الأمهات أن يكون أطفالهن واثقين بما يكفي لاستكشاف دنياهم وإدارتها بأنفسهم، ولكنهن يردن أيضًا أن يكون لهن بعض التدخل والتحكم في الموقف، ولحل هذه الإشكالية يقدم هذا المقال بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتعزيز استقلال طفلك وضمان راحتك.
هناك عدد من القواعد الهامة للطعام الصحي، التي تعتمد على اختيار الأطعمة التي بتنا نعرف أنها تفيدنا (كالخضار والفواكه والحبوب الكاملة والزيوت وحيدة الإشباع)، وتجنب تلك التي ثبت ضررها (مثل الشحوم المهدرجة والملح والسكر).
مع قدوم الصيف يبحث الأهل عن أنشطة لتشغل أطفالهم - وخصوصاً لو كانوا من ذوي الاحتياجات الخاصة - خلال الإجازة، والمخيمات الصيفية من ضمن هذه الأنشطة.. فكيف تختار المخيم المناسب والآمن لطفلك؟
أفادت دراسة أجريت على مراهقين نجوا من هجوم إرهابي في النرويج بأن المراهقين الذين يتعرضون لصدمات أو أحداث إرهابية يكونون أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي يوميا أو أسبوعيا، وتؤكد النتائج بذلك أن العنف والصدمات النفسية يمكن أن تسبب أعراض جسدية.
أول أو أحادي أكسيد الكربون، غاز عديم اللون والرائحة ينتج من الاحتراق غير المكتمل لأي مادة تحتوي على الكربون، كاالبنزين والفحم أو الخشب.. إلخ. ويعتبر هذا الغاز خطيراً لأنه يحل محل الأكسجين في الدم ويتداخل مع نقل الأكسجين.
يوجد نوعان من الدعامات التقويمية، أحدهما يصنع من مادة السيراميك، والآخر من معدن، وقد يتساءل البعض: هل الدعامات المعدنية أفضل أم السيراميكية لعملية التقويم؟ وفي هذا المقال سنحاول التعرف على الفرق بينهما.
في حين أن مساعدة طبيب أو معالج نفسي متخصص أمر لا غنى عنه لعلاج القلق، إلا أن هناك وسائل أخرى تعين على مجابهته، ومن بين تلك الوسائل تطبيقات الهاتف الجوال التي يمكن أن تساعد في التغلب على القلق.
يهرب الكثيرون من الحروب والكوارث في بلدانهم إلى بلدان أخرى، وفي هذه البلدان يعانون من تاريخا من الانقطاع عن جذورهم والصدمات؛ فكيف يمكننا كبالغين - متخصصين أو غير متخصصين - أن نساعدهم؟
