يُحدث الحمل تغييرات في جسمكِ بطرق كثيرة غير ما تعتقدين، ولا تتوقف أيضاً عند ولادة الطفل، بل تستمر حتى بعد الولادة، وفي ما يلي ما يمكنكِ توقعه بعد الولادة الطبيعية.
خلال فترة الحمل، فأنت مسؤولة عن صحة جنينك ونموه، وكل سلوكياتك اليومية يمكن أن تؤثر عليه، وهذه قائمة "افعلي ولا تفعلي أثناء الحمل" لتعرفي أفضل ما تقدميه لطفلك.
عرف الزنجبيل على الدوام بفوائده الصحية وخصائصه العلاجية، ومع ذلك، يقتصر هذا الاعتراف على كونه نباتاً يمكن أن يساعد على التئام الجروح ويساعد في علاج بعض الأزمات الصحية. لكنّ غير المعروف هو خصوصية فائدته بالنسبة للنساء.
من المهم أن تنتبه الحامل إلى نوعية الطعام وليس كميته، فهناك بعض الأطعمة التي قد يسبب تناولها مشاكل للأم وطفلها.. تعرفي على تلك الأطعمة في مقالنا هذا...
غالباً ما ترتبط كلمة بديكير في أذهاننا بطلاء أظافر القدمين في مراكز العناية المترفة؛ والتي يمكن أن تكلف أموالاً تكون المرأة بغنى عن تبذيرها، ولكنها في الحقيقة مرتبطة بالعناية بالقدمين؛ والتي ينبغي لك أن توليها لقدميكِ مرة كل أسبوعين.
لا تعني كل المشاكل المتعلقة بالعين أن ثمة خطرا يتربّص بأبصارنا، وإنما يمكن علاج عدد قليل من مشاكل العين الشائعة مثل العيون الجافة، والعيون الحمراء، والتهاب الملتحمة، وغيرها بشكل طبيعي بمساعدة العلاجات المنزلية.
نسبة كبيرة من مرضى السكري تضطر للاعتماد على الإنسولين، ولقد طور الباحثون العديد من أنواع الإنسولين المصنع بهدف تمكين الأطباء من الاختيار بين هذه الأنواع بناء على طريقة تعاطي الإنسولين، والجهاز المستخدم في ذلك.
يسعى المجتمع العالمي لإيجاد لقاحات لسد الفجوة بين الدول الفقيرة والدول الغنية، وفي هذا الإطار أعطت منظمة الصحة العالمية الموافقة الطارئة للقاح كوفوفاكس.
احتياجات الجسم خلال موسم الصيف وتأثره بارتفاع درجات الحرارة وإمكانية التعرض للتجفاف بصورة أكبر، تستدعى الحرص على تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد الجسم على القيام بوظائفه والحفاظ على سلامة أعضائه وزيادة كفاءته في مقاومة الأمراض.
التسمم الغذائي مرض يحدث بسبب تناول الطعام الملوث بالجراثيم المعدية (البكتيريا والفيروسات والطفيليات أو سمومها)، والجفاف من مضاعفاته الخطيرة.. فكيف يعالج؟
التعامل مع الطعام بأمان لا يتوقف عند مجرد رمي علبة طعام منتهية الصلاحية أو غسلنا الفواكه والخضراوات، ومع أهمية هذه الإجراءات، إلا أنه يوجد كثير من الأخطاء الشائعة في التعامل مع سلامة الأغذية، والتي يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة.
لا طعم لرحلة خارج المنزل بدون طعام، ولكن الطعام قد يكون عرضةً للفساد بسبب ارتفاع درجة الحرارة، مما يجعلك عرضة للإصابة بمخاطر التسمم الغذائي. اتباع الخطوات المذكورة في هذا المقال يحافظ على سلامة طعامك.
كان الناس يأكلون المأكولات البحرية النيئة منذ سالف العصور، ولكن هل يعني أن نفعل مثلهم؟ لقد تغيّر كوكب الأرض، وتسببت وسائل راحتنا الحديثة بتلويث بيئتنا، وهذا يشمل في ما يشمل المسطحات المائية، فكيف نضمن سلامة المنتجات البحرية التي نتناولها؟
سنتعرف في المقال التالي على مجموعة من الأخطاء التي تتعلق بالأمن والسلامة الغذائية في المطبخ، وذلك حتى لا تكون أنت أو أي أحد من أفراد أسرتك عرضة لخطر التسمم الغذائي.
