تختلف أعراض مرحلة ما قبل انقطاع الطمث من امرأة لأخرى، فقد تعانين من بعض التغيرات الخفيفة، وأحياناً تغيرات غير خفيفة، في جسمك أثناء مرحلة ما قبل انقطاع الطمث
تعتبر المرأة التي انقطعت عندها على الأقل ثلاث دورات حيض على التوالي أنها تعاني من حالة انقطاع الطمث، وكذلك الفتيات اللاتي لم يبدأ عندهن الحيض عند بلوغ سن 15 عامًا.
تحمل فترة ما بعد انقطاع الطمث في طياتها العديد من التغييرات البيولوجية، من بينها تلك التي تطرأ على البشرة. ولحسن الحظ، هناك العديد من الأمور التي يمكن للسيدة تطبيقها للحفاظ على بشرتها في هذه الفترة.
انقطاع الطمث يمثل نهاية الدورات الشهرية، وهو عملية بيولوجية طبيعية، وقد تتميز هذه الفترة ببعض الأعراض المقلقة للمرأة مثل الهبات الساخنة. تعالي نتعرف على هذه الأعراض.
كلما تقدمت في العمر، ستلاحظين أن الحفاظ على الوزن المعتاد أصبح أكثر صعوبة. في الواقع، يزداد وزن العديد من النساء قرب الانتقال إلى مرحلة انقطاع الطمث، فما هي أسباب زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث؟
يمكن للمرأة أن تفقد ما يصل إلى 20% من كثافة عظامها في غضون خمس إلى سبع سنوات بعد انقطاع الطمث، وهذا الانخفاض في كثافة العظام سببه انخفاض مستويات هرمون الاستروجين الأنثوي، الذي يساعد على حماية قوة العظام.
إذا كنت في سن ماقبل انقطاع الطمث فإن دراسة أميركية تشير إلى أنك ربما تكونين أكثر عرضة للإصابة بالسكري وأمراض القلب والجلطة الدماغية خلال هذه السنوات، وليس بعد ذلك، ما يعني أهمية تغيير نمط حياتك، واتخاذ التدابير اللازمة للوقاية والتحكم.
السلام عليكم أريد تفسيرا عن سبب انقطاع الطمث لمدة 6 أشهر (في العام الماضي) رغم عمري الصغير، ثم عودتي إلى الحالة الطبيعية، ولكن الآن انقطع مرة أخرى، و شكرا مسبقا
بينت دراسة صغيرة أن ممارسة تمرينات الإطالة أو شد الجسم لمدة عشر دقائق فقط يومياً، قد تساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث والاكتئاب لدى السيدات في منتصف العمر.
أشارت مراجعة لأبحاث قائمة بالفعل إلى أن النساء اللائي دخلن مرحلة انقطاع الطمث ويمارسن اليوجا قد تخف لديهن أعراض هذه الفترة مثل التعرّق الليلي والهبات الساخنة أكثر ممن لا يمارسن اليوجا.
عمري 56 سنة، متزوج لمدة 21 سنة، المشكل هو في زوجتي 54 سنة، بدأ ظهور البرود علي زوجتي من يوم انقطاع الحيض، منذ أن كان عمرها 46 سنة، وأنا أعاني في الجماع، نمارسه مرة وحداة في الشهر، حتى أصبحت لا أبالي بها، هل من نصيحة أو دواء، بدأت أشعر بالملل.
انا سيدة متزوجة عمري 39 عندي اربعة أولاد اعاني من عدم انتظام الحيض ومن خلال السونار تبين ان عندي ضعفا في المبايض وطلبت الدكتور تحليل FSH وكانت نتيجته ٦٥ نصحتني الدكتور ان آخد مكملات غذائية ولكن انا لي رغبة بتنظيم الحيض حتى لا اصاب بمشاكل انقطاع الطمث
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته اود طرح سؤال حول موضوع انقطاع الطمتث ،قبل 4سنوات بدأت اضطرابات في العادة الشهرية،و بعد التحاليل اكتشفت انني مقدمة على انقطاع الطمث ،طلب مني الطبيب شرب دواء اسمه كليمن ، حتى استرجع العادة و اصل على الاقل الى سن
أظهرت دراسة حديثة أن نوم النساء الكبيرات في السن جيدا أثناء الليل، ربما يجعلهن ينعمن بحياة جنسية أكثر إشباعاً، وأن النساء بعد سن انقطاع الطمث يشكون من نقص النشاط الجنسي ودرجة الإشباع، إذا كن يعانين من اضطرابات في النوم ليلا.
