تعاني بلادنا في فصل الصيف من موجات حر مستعر، ولدرجات الحرارة القصوى مضاعفات خطرة على الصحة والجسم، من بينها الإعياء الحراري والصدمة الحرارية، فكيف نحمي أنفسنا منها؟
تؤدي بعض الحالات المرضية إلى احتباس كمية زائدة من السوائل في الجسم، مما يقتضي استعمال مدرات البول الدوائية والمشروبات الطبيعية التي تساعد على زيادة كمية البول لتخليص الجسم منها. كما تساعد مدرات البول الدوائية والمشروبات الطبيعية على تخفيض ضغط الدم.
إذا كنتما كزوجين تعانيان من توتر وصراعات في العلاقة، فقد تفكرين في اللجوء للعلاج الزواجي، ولكن قد يواجهك هذا التحدي: "زوجي يرفض العلاج الزواجي".. فكيف يمكنك إقناعه؟
مرض كرون التهاب غير معد، يحدث بسبب خلل في الجهاز المناعي. ورغم أن الغذاء ليس له دور في حدوث المرض، إلا أن النظام الغذائي يمكن أن يفاقم أو يخفف الأعراض.
تقلصات العضلات هي مشكلة شائعة ومزعجة، وقد يكون للأغذية المختلفة دور في تخليصك من ألم تقلصات العضلات.. فما هو دور الأغذية في التخلص من هذه المشكلة المزعجة؟
السوشي من أكثر الأطعمة اليابانية شيوعاً، ويؤكل عادة مع صوص الوسابي، وتختلف مكونات السوشي، وبالتالي تختلف المكونات والقيم الغذائية، والفوائد الصحية، والمضار.
البروتينات من العناصر الغذائية الضرورية للصحة، ومصادر البروتينات متعددة، ومن المصادر الشائعة الآن البروتينات المخفوقة.. فما هي فوائد ومخاطر هذه البروتينات
