ما هو عصير البطاطا الحلوة؟ هل سمعت عنه من قبل؟ هل هو مفيد أم ضار؟ وكيف يكون مفيداً وهو يصنع من البطاطا النيئة بقشورها؟ تعالوا معنا في رحلة مع هذا المشروب السحري
البطاطا الحلوة من الأغذية المحببة للصغار والكبار، ويتم تناولها بطرق متعددة، وتحتوي البطاطا الحلوة على العناصر الغذائية المهمة؛ مما يجعلها غذاء مفيداً للجميع.
أطباق الحلويات من أكثر مميزات موائد رمضان، ما يؤدي لزيادة الوزن وما يصاحبه من مشاكل كثيرة.. فهل هناك طريقة للاستمتاع بالحلويات الشهية مع تخفيف أضرارها الصحية؟
أعاني من حساسية مزمنة لمدة 4 سنوات من البطاطا والحليب ومشتقاته والشكولاتة، مما يظهر على جلدي تقرحات منتفخة بها ماء. فما هو الحل الذي تنصحونني به؟ وكيف أتفادى نقص الفيتامينات المتواجدة بالحليب والبطاطا؟
إذا كنت ممن يلجأون لقطعة من الحلوى عندما تشعر بالجوع، أو للوح من الشوكولاتة لتحصل على بعض الانشراح، أو لزجاجة من الكولا "لتكافىء نفسك"، وإذا جعلك الطعم الحلو ترغب بمزيد من الحلويات، فأنت على الأغلب مصاب بالإدمان على السكر.
هناك فيلم تلفزيوني شهير للراحل أحمد زكي اسمه: "اضحك.. الصورة تطلع حلوة"، ويبدو أن هذا المعنى حقيقي جداً، حيث ثبت أن للضحك فوائد جمة على الصحة والسواء النفسي، فتعال نتعرف سويا على فوائد الضحك التي تجعل صورتك بالفعل حلوة.
تقول الخرافة إن المصاب بداء السكري يجب أن يمتنع عن الفاكهة الحلوة، وتحتوي بعض الفاكهة بالفعل على سكريات أكثر من غيرها، فهل هذا يعني أنه ينبغي عليك تجنبها؟
ثمة مفهوم خاطئ لدى كثير من العائلات، وهو أنه طالما كان عصير الفاكهة طبيعيّاً 100% فإن فوائده تبرّر إعطاء كميات غير محدودة منه للطفل لتزويده بحاجته من السوائل والفيتامينات.
يتفرد اليقطين بعدة صفات قلما تجدها مجتمعة فى غذاء واحد، وقد عرف على مر العصور بعلاج الكثير من الأمراض، كما أنه أحد خضروات الطهي الرئيسية في العديد من البلدان، وفي هذا المقال سنتعرف على الفوائد الصحية لعصير اليقطين.
قد تكون مكافأة الأولاد على أعمالهم الجيدة طريقة جيدة وفعّالة لتشجيع سلوكياتهم التي يحبها الكبار، لكن للأسف فإن الآباء قد يعمدون أحيانا لمكافأة أبنائهم بالحلويات وغيرها من المواد الغذائية..
