فاكهة الموز لذيذة الطعم، يحبها الصغار والكبار، ولها فوائدها الغذائية العظيمة، فهل تناولت واحدة اليوم؟ وأين قشرتها؟ انتظر لا تلقها في القمامة قبل أن تقرأ هذا المقال
زيت الزيتون من أشهر الزيوت التي استخدمت للشعر والجلد، حيث يستخدم للشعر الجاف والدهني والمقصف والمزروع.. فكيف يمكنك استخدام زيت الزيتون من أجل شعر صحي وحيوي.
لزيت الزيتون فوائد صحية عظيمة، تشمل العديد من أعضاء جسم الإنسان، لكن هل تعلم أن لزيت الزيتون فوائد أخرى، صحية وغير صحية، تكاد لا تحصى؟ وفي هذا المقال سنتناول بعض هذه الفوائد بشيء من التفصيل.
الموز من الفواكه التي يحبها الصغار والكبار، وتعددت أشكاله في أسواقنا اليوم.. فهناك الناضج منه وغير الناضج، ولكلا النوعين محبوه ومستهلكوه، وسنستعرض اليوم في هذا المقال الأسباب التي تدفع الناس لتفضيل أحد النوعين على الآخر.
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول زيت الزيتون البكر، يقوي الذاكرة ويعزز القدرة على التعلم، ويقلل من تشكيل لويحات "إميلويد بيتا" التي تسهم في الإصابة بمرض ألزهايمر.
أمامك ثمرتان، ثمرة موز وثمرة تفاح، فأيهما تختار؟ تريد أن تقدم لطفلك ثمرة من الفاكهة تمده بكثير من العناصر الغذائية الضرورية لنموه، فأيهما تختار؟
تعالى نتعرف على القيمة الغذائية في ثمرة الموز مقارنة بثمرة التفاح.
يكثر الحديث عن الفوائد الصحية المذهلة لزيت جوز الهند.. فما هو الحقيقي من هذه الأحاديث؟ وما الذي يعتبر مغالطات أو مبالغات؟ هذه أجوبة لمجموعة من التساؤلات الهامة حول فوائد زيت جوز الهند...
زيت دوار الشمس (عباد الشمس) أحد أشهر أنواع الزيوت النباتية المستخدمة في طهو وتحضير الطعام، وينتمي هذا الزيت إلى طائفة الدهون غير المشبعة، مما يجعله مصدراً لعدد من الفوائد الغذائية والصحية على السواء.
شاعت مؤخراً أنباء عن الفوائد الصحية التي يمكن للمرء أن يجنيها من تناول زيت الزيتون في حماية القلب من المرض، ما جعل النظام الغذائي المتوسطي الذي يعتمد زيت الزيتون أساسا في بنيته من أكثر الحميات طلباً في العالم..
بدون شك هناك ميزات لزيت الزيتون لا يعلى عليها، سواء من ناحية الصحة الغذائية أو الطعم أو العناية الجلدية، ولعل هذا ما جعله مرغوبا ومطلوبا لمئات السنين وفِي معظم الثقافات والحضارات.
