الجميع يحبون البيتزا تقريباً، فمنذ انتقالها عبر العالم أقبل الجميع على تناولها، إلا أنه للأسف الشديد تعد البيتزا طعاماً غير صحي في كثير من الأحيان، الأمر الذي يجعل الراغبين في تناول الطعام الصحي يحاولون تجنبها، فهل توجد بيتزا صحية؟
عادة ما يكون الطعام الصحي أغلى من الطعام غير الصحي، ولكن ما زال بإمكانك الحصول على طعام صحي في حدود ميزانيتك؟ فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك في تحقيق هذه المعادلة الصعبة
تعد حبوب الإفطار أحد أكثر الأطعمة شيوعاً بوجبة الإفطار حول العالم، إذ إنها سهلة التحضير ومحببة للصغار والكبار على السواء. بالإضافة إلى هذا يشيع الاعتقاد بأنها مليئة بالعناصر الغذائية الضرورية، وبالتالي فهي تنتمي لطائفة الأطعمة الصحية التي يجب تناولها.
الإفطار الصحي يمنحك الطاقة لبدء يومك، ولكن من خلال إضافة الأطعمة المضادة للشيخوخة إلى وجبة الإفطار، قد يساعد أيضا على إطالة العمر وإبطاء عملية الشيخوخة.. جرب هذه الأفكار الصحية للإفطار لإبقائك أكثر شباباً، ولتحظى بصباح صحي ونشيط في وقت واحد.
الفوائد الصحية المتنوعة للتفاؤل، لها أسباب عدة، فإضافة إلى أن النظرة التفاؤلية تدعو صاحبها لممارسة حياة أكثر نشاطا وحيوية، فإن التفاؤل يحمل من ذاته فوائد صحية ناجمة من تأثيره المباشر على أعضاء الجسم.. فكيف تصبح أكثر تفاؤلا؟
التاريخ المرضي العائلي هو سجل الأمراض والحالات الطبية التي أُصيب بها أفراد العائلة، وهو أمر يجب الاهتمام بتسجيله، فرغم أنه لا يتوقع صحتك في المستقبل، إلا أنه يوفر لك معلومات بشأن المخاطر.
خلال السنوات الأخيرة، تعددت الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى دخول الكثيرين في علاقة يحتاج معها للقيام بدور الأب البديل. فإذا اخترت أن تكون والدا بديلا لأطفال فقدوا والدهم البيولوجي أو انفصلوا عنه، فكيف يمكنك أن توطد علاقتك بهم؟
لا يكفي أن يكون الطعام في حد ذاته صحي.. ولكن يجب أن تتناوله بالكيفية وفي الوقت المناسب.. وفي هذا المقال سنتعرف على أطعمة لا يجب تناولها على معدة فارغة.
هناك كثير من الطرق التي يستطيع مرضى داء السكري من خلالها الاستفادة من التطورات في مجال التكنولوجيا والرعاية الصحية عن بُعد، لإدارة حالتهم الصحية من دون الحاجة لمغادرة المنزل على الإطلاق.
المرأة الحامل تعلم جيداً أن كل ما تأكله يمكن أن يؤثر على جنينها، وفي الحقيقة فإن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تضر الحامل وجنينها، ومن ثم يجب تجنبها.
أطعمة حلوة ومحببة، لنا ولأطفالنا، ولكنها قد تكون ضارة لهم ضررا بالغا، وخصوصاً إذا تم تناولها بطرق معينة، تعالوا معنا نتعرف على هذه الأطعمة، ونتعرف على الكيفية التي نحمي بها صغارنا؟
تتوالى وفود الرحمن إلى بيت الله الحرام لأداء فريضة الحج، في بيئة صحية متوترة بسبب الفيروسات التي تجتاح مناطق في العالم كالإيبولا، وليس بعيداً عنها فيروس "كورونا" الذي ظهر في السعودية
يعتقد البعض أن الصحة مرتبطة بشكل كبير بنمط الحياة التي يعيشها الشخص بشكل أساسي، لكن تشير بعض الدراسات إلى أن الصحة لا ترتبط بنمط الحياة فقط، حيث إن المنزل الذي تعيش فيه يؤثر بشكل كبير على حالتك الصحية.
تعد "رقائق الألمنيوم" أو "ورق الألمنيوم" إحدى أكثر المنتجات شيوعا بالمنازل حيث تتعدد استخداماتها خاصة في الطهي وحفظ الطعام، إلا أنه انتشرت أخيرا بعض المزاعم حول وجود أضرار صحية لاستخدام رقائق الألمنيوم، وعلى الجانب الآخر نجد من يتكلم عن مأمونيتها.
