العلاقة بين الزوجين ليست كأي علاقة، فهي علاقة شديدة الخصوصية، يؤثر فيها الزوجان واحدهما على الآخر؛ سلباً وإيجاباً، حيث يساعد الزوجان واحدهما الآخر على اكتساب عادات جديدة.
هل يعرفك شريك حياتك جيداً؟ هل سيكون بجوارك في الأوقات الصعبة؟ و هل سيقدم لك الدعم الذي تحتاجه بالكيفية التي تحتاجها؟ وهل هناك طريقة لاستكشاف هذا الأمر؟
يوما بعد يوم نكتشف أهمية وفي نفس الوقت صعوبة العلاقات.. فعندما نتزوج تناطح طموحاتنا السحاب.. وبمرور الوقت ترتطم أحلامنا على صخرة الواقع.. ونكتشف أننا حتى لا نعرف كيف نتواصل مع شركاء حياتنا.. وقد تفيدك هذه المفاتيح الستة لدعم علاقتك بزوجتك,
تدمير الدافع الجنسي من الآثار السلبية الناجمة عن الأرق، مما يسبب أضراراً محتملة في العلاقة الصحية والاجتماعية مع الشريك، وسنتناول في هذا المقال الأخطار المرتبطة بالأرق المتعلقة بالعلاقة الحميمية مع الشريك، وكيفية مواجهتها.
يفضّل معظم الأولاد عندما يكونون صغاراً ركوب الدراجة الهوائية، إذْ يجدون فيها الكثير من المتعة والتشويق، والبعض تستمر رغبتهم بركوب الدراجة حتى مع بلوغهم سن الرشد فهم يستخدمونها من أجل التنقلات ذات المسافات القصيرة، فكيف تختار دراجتك الهوائية؟
عملية اختيار الجوارب التي نلبسها مهمة، إذْ يجب أن يختلف نوع الجورب من نشاط لآخر، وسنتناول في هذا المقال كيف نختار الجوارب المناسبة لراحة أقدامنا، وكيف نحافظ على صحة أقدامنا بشكل أفضل.
يبحث كثير من الأشخاص عن معلومات حول كورونا الجديد على شبكة الإنترنت لمعرفة كيف يحمون أنفسهم منه، إلا أنهم يكونون عرضة لسيل من المعلومات المغلوطة التي قد تعرضهم لخطر حقيقي.. فكيف تختار مصادر معلوماتك عن المرض؟
بينما لا يبدو الموضوع مهماً لدى البعض، وقد لا يخطر على بال الكثيرين إلا أن صحة الأرجل مهمة، وخاصة للأطفال في بداية حياتهم، واختيار الحذاء المناسب مهم جدا.. لأن لبس أحذية غير مناسبة قد يسبب ألما وتشوهات لأرجل الطفل.
الضحك حق من حقوقك المتوارثة، وهو - إن لم يوجد ما يمنعه - يأتينا عفوا وبدون جهد، فالرضيع يبتسم في الأسابيع الأولى من الحياة، ويضحك بصوت عال بعد أشهر قليلة من ولادته.
إذا كان لأحد الزوجين ماض قبل الزواج، فهل من الأمانة أن يخبر شريكه بهذا الماضي؟ هل ينبغي عليه أن يفعل ذلك؟ وما هو حجم التفاصيل التي ينبغي عليه البوح بها؟ وكيف سيؤثر هذا البوح على الثقة الموجودة في العلاقة؟
إن وفاة الطفل أمر صادم، فقد تعاني من الشعور بالغضب أو الذنب، أو من المحتمل أن تبدر إلى ذهنك أسئلة معذِّبة لا تمكن الإجابة عنها بسهولة، وكل هذه المشاعر أمر عادي.
أفضل الرياضات على الإطلاق هي الرياضة التي ستمارسها بالفعل، وتجربة شيء جديد تعتبر من أهم العوامل التي تحافظ على الدافعية.
والأسئلة التالية تساعدك في التعرف على ما يمكنك القيام به لتوسيع نطاق الأنشطة البدنية التي تمارسها.
ينبغي الحرص على اختيار الدراجة الملائمة لطفلك، بحجم يتوافق مع عمره وطوله؛ إذ إن الدراجة غير المناسبة للطفل قد تتسبب في عدم قدرته على التحكم بها بصورة جيدة، ما قد يؤدي إلى إصابة الطفل أثناء قيادتها أو التعرض للحوادث
الكولاجين هو الدعامة الأساسية للعديد من أنسجة الجسم، ويشكل 75% من وزن الجلد الجاف، وهو غني بالأحماض الأمينية كالبرولين والكلاسين اللذين يحتاجهما الجسم لإدامة وإصلاح العظام والأوتار والمفاصل، ومع تقدم العمر يقوم الجسم بتكسير الكولاجين.. ومن هنا تأتي حاجتنا لتعويضه.
التجذيف هو أفضل أنواع الرياضيات التي يمكنك القيام بها، حيث تعتبر بمثابة تدريب كامل لكل أجزاء الجسم؛ فهي تحرك العديد من مجموعات العضلات الكبرى في الجسم في الأطراف العلوية والسفلية.. فما هي أفضل آلات التجذيف المنزلية؟
