في بعض الأحيان قد نشعر بالإرهاق النفسي، وقد نحتاج إلى مساعدة في التعامل مع المشاكل والضغوطات النفسية من أحد المختصين النفسيين والمرخصين من أجل التغلب على هذه المشكلات.. فكيف يمكنك اختيار معالجك النفسي؟
فيه واحد قريبي كان بينا ممكن زي حالة إعجاب بس بدون أي كلام أو حتى تلميحات، وهو دلوقتي في آخر فترة في الجيش، ومامته بدأت تتكلم علشان نتخطب في الوقت اللي أهلي وافقوا فيه على واحد اتقدم بدون الرجوع لرأيي، وفوجئت أنه خلاص جاي البيت، ولما جم قعدت معاه
السلام عليكم أرجوك جاوبني أنا فتاة في 24 متعلمه، وجاني عريسين في نفس الأسبوع مع العلم ان الأول تعرفت عليه منذ 4 أشهر أو أقل، ويعمل على حافلته، ومعندوش سكن خاص وعايش بالريف، وأنا أصريت عليه ييجي يخطبني، وبعدها ظهر العريس الثاني، كان متقدم لي من سنه
هناك العديد من الطرق المتاحة أمامك لإزالة الشعر الزائد، ولكن كثرة هذه الوسائل والطرق تجعلك تشعرين بالتشويش. فأيهما الأفضل لك؟ وهل هناك أدوية معينة تخلصكِ من نمو الشعر، وفي حال وجدت فهل هي آمنة؟ وأي واحد منها هو الأفضل؟
اجتهدت جدا في الثانوية العامة بس للأسف مجبتش الكلية اللي كنت عايزها، ولما عملت تصحيح لمواد لقيت إني مظلومة في درجات، وللأسف مرجعتليش، دخلت الكلية، ولحد دلوقتي مش لاقيه نفسي فيها كل ما أحاول أجتهد علشان أجيب تقدير كويس أفتكر الظلم اللي حصل، وأكره
هل فكرت في كيفية تحكم المخ في أعضاء الجسم؟ هل سمعت عن الإشارات الكهربية التي يصدرها المخ والتي يتحكم بواسطتها في حركتك، كيف تنشأ تلك الإشارات الكهربية؟ كيف تشعر بالألم والحرارة والبرودة؟ سأقول لك كلمة السر: إنها القنوات الأيونية.
قد يزيد السكر المضاف من السعرات الحرارية غير المرغوب بها ويفاقم من المشكلات الصحية.. تعرف إلى السكر المضاف المتخفي في نظامك الغذائي وكيفية التقليل منه.
الدوافع هي التي تدفع الإنسان نحو تحقيق أهدافه ورغباته وأحلامه، ومهم أن نفهم دوافعنا، وكيفية تحفيزها بطريقة صحيحة، حتى نتمكن من تحقيق أهدافنا في الحياة.
كثرة غسل اليدين هي من أفضل الطرق المتبعة للوقاية من الإصابة بالأمراض الجرثومية والفيروسية المعدية ونشرها، وغسل اليدين لا يتطلب سوى الماء والصابون أو مطهر الأيدي الكحولي، ولكن عليك معرفة متى وكيف تغسل يديك بشكل صحيح.
بدأ عدد من الدول في تخفيف إجراءات الحظر، ما يعني عودة الحياة تدريجياً لسابق عهدها، ومن المهم أن نعرف كيف تحدث العدوى، والأماكن الأكثر خطورة لانتقال العدوى.
