على الرغم من الترويج الدائم لملح البحر على أنه أكثر صحية، إلا أنه يحتوي كلا منهما على نفس العناصر الغذائية، ونفس الكميات من ملح المائدة وملح البحر تحتوي على كميات متساوية من الصوديوم. ويكون الفرق الأساسي بينهما هو في الطعم.
الملح عنصر حيوي لصحة الجسم، ولكن من المهم تناوله بحساب، ولكنك قد تجد نفسك تتوق إلى الملح وتتلهف عليه، ووراء هذه اللهفة إما أسباب مرضية، أو أسباب لها علاقة ببيئة التنشئة، فتعالَ نتعرف إلى أسباب هذا الشغف، وكيف يمكن التحكم؟
يشيع استخدام الملح الإنكليزي أو ملح إبسوم لعلاج الإمساك، ولكن يعتقد البعض أن إضافته لماء الاستحمام يمكن أن تحقق فوائد صحية متعددة.. فما هي حقيقة هذه الادعاءات؟
الملح ضروري للعديد من وظائف الجسم الحيوية، بما في ذلك قوة انقباض العضلات، وهو ضروري للحفاظ على توازن سوائل الجسم، ولكن زيادته يمكن أن تكون ضارة جداً للجسم، تعالوا نتعرف إلى فوائده ومضاره، وكيف يمكن ضبط الكميات المستهلكة يوميا؟
ليس هناك شك من ضرورة وجود بعض الملح في طعامنا، لكن الكثير منه ضار، خاصة بالنسبة للمصابين بارتفاع الضغط ومرض القلب وأمراض الكلى، ولقد ثبت أن تخفيف الملح إلى الكميات الموصى بها يخفض من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
في حالات الإصابة بالإمساك قد تحتاج إلى علاج فعال وسريع ليخلصك من الشعور المؤلم، وقد يلجأ البعض إلى استخدام الملينات، ولكنها تسبب حدوث تقلصات وألم في المعدة، غير أن ملح إبسوم (الملح الإنجليزي) يُعد أحد الحلول السريعة والآمنة لعلاج الإمساك.
يحدث التهاب الأنف غير التحسسي عندما تلتهب الأنسجة داخل الأنف وتنتفخ مسببة حدوث أعراض معينة، شبيهة لنزلات البرد أو حمش القش، مثل العطاس والرشح وانسداد الأنف.
تناول كميات من الصوديوم أكثر من الكميات الموصى بها يسبب العديد من المشاكل الصحية، ومصادر الصوديوم لا تكون فقط من ملح الطعام، ولكن أيضاً من الطعام المصنع.
السلام عليكم نظرا لظروف دراستي كنت أمتنع عن دخول الحمام من السابعة صباحا وحتى السابعة مساء في بعض الأيام، وكنت لا أعاني من شيء لكن بعد تخرجي بدأت أجد قطرات بول تنزل بعد الانتهاء من التبول، وأشعر بأن المثانة ممتلئة مما يضطرني -أعزكم الله- لعصر القضيب
