حاولت اللحاق بالقطار ولكن للأسف كانت سرعته قد زادت إلى حد لم أتمكن من التشبث به.. وعند ما أفلتّ يداي.. محاولا دفع نفسي إلى الأرض بعيدا عن ممر القطار صدمني القطار من الخلف.. وقعت على الأرض ولكن سرعان ما نهضت، والحمدلله الآن أستطيع المشي ورفع أوزانا
"فتق في الحجاب الحاجز، يبدو الأمر خطيرًا يا صاحبي، سمعت أن هذا الأمر قد يؤدي إلى السرطان، والعياذ بالله"
كان هذا رد صديق القطار عندما أخبره صديقه أنه يعاني من ارتجاع المرئ، فهل هذا الكلام صحيح؟ وهل الإصابة بسرطان المرئ حتمية؟
ينقلنا قطار العمر من مرحلة لأخرى، من الطفولة إلى الفتوة إلى الشباب فالكهولة، لتحط به الرحال في المحطة الأخيرة ألا وهي الشيخوخة؛ فما هي هذه المرحلة؟ وكيف لنا أن نعمّرها بالمزيد من الصحة من خلال نظامنا الغذائي؟
لا يرغب الكثير منا في أن يتقدم به العمر، ويتمنى أن يبقى في حالة شباب دائم ويوقف قطار الزمن، لكن "ولات حين مناص". وقد يبدو التقدم في العمر مخيفاً نوعاً ما؛ فالشعر يصبح رمادياً، وتنتشر أخاديد التجاعيد على الوجه.
عندما نتعرض لضغوط الحياة يختلف رد فعلنا.. بعضنا يتماسك ويستطيع أن يكون فاعلا وقائدا لسفينة حياته، والبعض الآخر يقف موقف المفعول به.. فكيف تكون فاعلا وكيف يمكنك تولي مسئولية قيادة سفينة حياتك؟
تتصاعد حدة التلوث السمعي والضوضاء يوما بعد يوم؛ مما يسبب مخاطر جمة على صحتنا، وتزداد هذه المخاطر في بيئة العمل، وفي هذا المقال سنتعرف على هذه المخاطر وكيف يمكن تجنبها؟
أشارت دراسة بريطانية إلى أن الألعاب البلاستيكية المستعملة قد تعرّض الأطفال لمستويات غير آمنة من مواد كيميائية مثل الرصاص والكادميوم، وهو ما يرتبط بمشاكل في النمو وإتلاف أعضاء.
يتعرض الناس، أطفالاً وبالغين، لحوداث دخول أجسام غريبة في أعينهم، ويمكنك في بعض الأحيان اتخاذ إجراءات مناسبة لإزالة الجسم الغريب، غير أنه من الضروري في حالات أخرى طلب مساعدة الطبيب.
حذّرت دراسة بريطانية حديثة، من أن البلاستيك المستخدم في بعض ألعاب الأطفال المستعملة ذات الألوان البراقة تشكل خطورة كبيرة على صحة الأطفال، وبينت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة بليموث البريطانية، أن تلك الألعاب تحتوي على مواد سامة ومسرطنة.
يضعف مرض ألزهايمر مهارات التواصل تدريجيًا، فإذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من ألزهايمر فتعرَّف على ما يمكن توقعه، وما يمكنك القيام به للمساعدة في التواصل.
يفضّل معظم الأولاد عندما يكونون صغاراً ركوب الدراجة الهوائية، إذْ يجدون فيها الكثير من المتعة والتشويق، والبعض تستمر رغبتهم بركوب الدراجة حتى مع بلوغهم سن الرشد فهم يستخدمونها من أجل التنقلات ذات المسافات القصيرة، فكيف تختار دراجتك الهوائية؟
هناك العديد من الأسئلة الحائرة التي تدور دوما في أذهان الأمهات، وخصوصا الأم في أول سنة أمومة، والتي تتعلق بجرعات الرضاعة ومدى كفاية لبن الأم لإشباع الرضيع.
