بنزوات الصوديوم هي إحدى الإضافات أو المواد الحافظة التي تضاف إلى الأطعمة، ورغم أنه مصرح باستخدام هذه المواد، ينبغي ألا يتجاوز المدخول اليومي حداً معيناً.
أعاني من الاكتئاب من 9 سنوات، تخرجت من الجامعة، ولم أعمل، راجعت طبيبي النفسي منذ تلك المدة، فقد كان لي الصديق والأب وقبل فترة توفي فجأة، الآن أصبحت في حالة مرعبة، أعتقد أن الحياة عبارة عن موت، ولا معنى لأي شيء، والداي مريضان كبيران، أعيش أنا وحيدة
أعاني من كآبة حادة منذ ٣ سنوات بسبب ظروف خاصة بعد زواجي، حاليا أشعر أني أكره زوجي بشدة كونه هو المتسبب الأول بهذه الكآبه، ولا أستطيع الانفصال عنه، حاولت أن أشغل نفسي وأعوض وقتي وفشله المادي بأعمال حرة، لكن صرت أشعر أني عاجزة عن أي شيء ولا أستطيع
جراحات الأورام: هل تختلف عن باقي الجراحات؟ نعم.. جراحات الأورام تختلف عن الجراحات العادية. والتساؤلان المنطقيان التاليان هما: فيم الاختلاف؟ ولماذا الاختلاف؟
كلنا يعلم أن القلق والهم والكآبة قد تجعلنا نأكل بدون وعي، وغالباً أنواع الأطعمة الضارة بصحتنا، ولكن هل تعلم أن بعض أنواع الطعام - بالعكس - قد تسبب (أو تزيد من) قلقنا وهمومنا؟
كلنا يعلم أن القلق والهم والكآبة قد تجعلنا نأكل بدون وعي (غالبا أنواع الأطعمة الضارة بصحتنا)، ولكن هل تعلم أن بعض أنواع الطعام بالعكس قد تسبب (أو تزيد) من قلقنا وهمومنا؟
أن تصبح أبًا يمكن أن تكون تجربة ممتعة ومُربكة في الوقت نفسه، وبإمكانك كأبٍّ جديد اتخاذ الاستعدادات اللازمة لعواطف الأبوة وتحدياتها والتواصل مع أسرتك التي استقبلت فردًا جديدًا، والتمتع بأبوة غنية بالعواطف الإيجابية.
كأب وأم أو زوج وزوجة، قد ترغب في إسعاد أفراد أسرتك، وتلبية احتياجاتهم، ولكن عندما يحدث تطرف بحيث تتمحور حياتك حول الآخرين.. فأنت في خطر لأنك في علاقة غير صحية.
أنا لا أحب أبي بالرغم من حبه الشديد لي، ولكني أشمئز منه ومن دعاباته معي، ومن أسلوبه في التعامل. لا أستطيع أن أتقبله كأب ولا بحبه هذا لي، و كل محاولاتي في قتل هذا الشعور أو التقرب منه فشلت، ما الحل؟
من الطبيعي أن تشعر بالقلق والهموم والكآبة عندما تعصف بك أزمة مالية، فانعدام الأمن الوظيفي، والفصل من العمل، وغيرها من المشكلات المالية تؤثر على صحتنا النفسية، ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكننا القيام بها لمساعدة أنفسنا.
عندي مشكلة مع بابا، بابا حنون جدا بس عنده مرض الاضطراب ثنائي القطب، من ٦ سنين وانا مش عارفه اتعامل مع بابا خالص بسبب المرض، ومن قبل المرض بحس اني مش مسؤولة منه، ومش بيقعد معانا خالص، وبحس اني هكره لما بحتاج له، ومش بيكون موجود بإرادته، وساعات كتير
أعاني من الاكتئاب منذ سنتين تقريبا.. لم أعد أستطيع أن أعرف من أنا.. أصبحت منعزلة و لم يعد لدي أصدقاء.. أحاول أن أكون اجتماعية ولكن أصبح هذا الأمر ثقيلا.. أود أن أتغير وأحب نفسي وأعرف من أنا.. و لكن لا أعرف كيف؟ أنا أحيانا لا أتكلم مع أحد لمدة يومين
سابقا كنت أبكي إذا شاهدت نزيفا أو حالة بائسة أو موقفا مبكٍ، عموما كنت "دلوع" لأبي وأمي، أتابع أحداث العالم كله مصر وسورية وليبيا وبورما ومالي واليمن. والآن حالة من التبلد وفقدان المشاعر والنوم لأكثر من 12 ساعة يوميا. أنا طالب هندسة، هذا غير النكد
الاضطراب الوجداني ثنائي القطب (Bipolar Disorder) - أو ما كان يسمى سابقا بمرض الهوس والاكتئاب – هو مرض نفسي يتميز بحدوث تقلبات غير طبيعية بالمزاج؛ الأمر الذي خلق حول هذا المرض النفسي هالة من الخرافات والأساطير عن المصابين به.
