رغم أن عسل النحل يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة؛ إلا أن له دورا مهما في المساعدة على خفض الوزن. وفي هذا المقال، سنناقش كيف يمكن تضمينه ضمن برامج الحمية الغذائية الخاصة بك.
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى فعالية مكملات حبوب البن الخضراء في خفض الوزن... فهل هي فعلاً فعالة وآمنة؟ ما هي مصداقية هذه الدراسات؟ هذا ما سنتعرف إليه في المقال الآتي.
أظهرت مراجعة بحثية جديدة أن خسارة الوزن عبر الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية قد تزيد من فرص الحمل، لدى من يعانين من البدانة التي تخفض الخصوبة بشكل ملحوظ.
غالبا ما نسمع عن فوائد تقليل الوزن وعن كيفية القيام به، إلا أن الكثير منا يعتبره أمرا شاقا بعيد المنال، حيث يعتقد نسبة كبيرة من الناس أن هذه الفوائد تحتاج إلى التخفيف من وزن الجسم بصورة كبيرة.
عرف العسل منذ أقدم العصور، واستعمل لعلاج أمراض عديدة، وهو يتميز بنكهته الخاصة ولونه القاتم، أما عن خاصيته المضادة للجراثيم فلم يكتشفها البحاثة إلا في آواخر القرن التاسع عشر.. ونتناول في هذا المقال أهم فوائد العسل النيوزيلاندي "عسل مانوكا".
قد تكون حبوب "الوجبات الوهمية" أحدث سلاح يشهره العلماء في وجه البدانة ومرض السكري، وقد تكون الحلم الذي ينتظره الكثيرون.. ما هي حبوب الوجبات الوهمية؟ وما مدى فعاليتها؟
الجريب فروت فاكهة حمضية لها طعم مميز، وذاع صيتها عند من يريدون خفض وزنهم، ولكن فوائد الجريب فروت لا تقتصر فقط على خفض الوزن، ولكن للفاكهة فوائد متعددة.
الفوائد الصحية لعسل السدر كبيرة ومتنوعة فهذا النوع الذي يصنعه النحل من رحيق أشجار السدر ويعد من أغلى أنواع العسل، له خصائص طبية غير متوفرة في العسل الطبيعي
فوائد العسل الصحية كثيرة ومتنوعة وقديمة، ووإضافة لمذاقه اللذيذ والمميز فقد أثبت العلماء احتواءه على عناصر غذائية ثمينة كالفيامينات والمعادن ومضادات الأكسدة
السلام عليكم، من فضلكم هل استخدام عسل النحل في الطبخ أو الخبز وتعرضه لدرجات حرارة عالية يفقدانه فوائده وإنزيماته النافعة ويتحول إلى مواد ضارة؟ وهل هناك دراسة تؤكد هذا الكلام ؟؟؟ جزاكم الله خيرا
تمتلك الحلبة العديد من الفوائد الصحية، إذ تحتوي بذورها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، وفي مقالنا هذا شرح لأهم الفوائد والمضار للحلبة.
تعتبر عدوى (إنتان) شهر العسل من الأمراض التي تصيب المتزوجات حديثاً، والسبب في هذا هو العلاقة الجنسية وما يصاحبها من احتكاك مباشر، ما يؤدي للرضوض التي تحدث في المنطقة التناسلية عند العروس عند ممارسة الجنس لأول مرة.
سلام عليكم، أنا متزوجة من 3 أشهر وأعاني من حرقة مع البول وعند الانتهاء أجد قطرات من الدم، أرجو تفسير ذلك مع العلم أني عملت إيكو للجهاز البولي وكل الاعضاء سليمة
الكركديه مشروب محبب للجميع صغاراً وكباراً، ويشرب ساخناً أو بارداً، وهو غني بمواد مهمة لصحة الإنسان، وله العديد من الفوائد الصحية؛ منها تأثيره على ضغط الدم.
