زيت الزيتون من أشهر الزيوت التي استخدمت للشعر والجلد، حيث يستخدم للشعر الجاف والدهني والمقصف والمزروع.. فكيف يمكنك استخدام زيت الزيتون من أجل شعر صحي وحيوي.
الزبد أحد المكونات المستخدمة بكثرة في إعداد أصناف الطعام، والزبد يكسب المخبوزات قواماً خفيفاً ونكهة مميزة، وبعض الحالات الطبية تتطلب تجنب الزبد، فما هي البدائل الصحية التي يمكن استعمالها بدلاً من الزبد؟
يستخدم ماء الورد معطراً طبيعياً، كما تستخدم خلطات تحتوي على ماء الورد لشد البشرة ووقايتها من التجاعيد وعلاج البقع الداكنة، ويستخدم أيضاً لعلاج مشاكل الشعر.
تعتبر ثمرة الأفوكادو فاكهة ممتلئة بالعناصر المغذية مثل أوميغا-3، والأحماض الدهنية غير المشبعة التي تساعد في إحداث التوازن اليومي للسعرات الحرارية، إضافةً لتوفيرها الفيتامينات والمغذيات الأساسية التي تعتمد عليها أجسامنا.
فيتامين H أو البيوتين المعروف باسم "فيتامين الجمال" هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، وهو مهم جداً لصحة الشعر والبشرة.. فما هي فوائده؟ وما مصادره الغذائية؟
على الرغم من بقائه لعقود على قائمة الدهون الضارة بالقلب، برأت دراسة حديثة الزُّبد من زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، بل وجد الباحثون أن تناول الزبد يرتبط ارتباطاً طفيفاً بانخفاض في خطر الإصابة بمرض السكري.
يستخدم عنب الثعلب الهندي منذ قرون للغذاء والتداوي، وللعشبة أسماء عدة مثل "الأملج والأملا والسنانير"، وجميع أجزاء النبات صالح للأكل، ولكن الزيت المستخرج من الثمار لا يستعمل إلا خارجياً كما أن له استخدامات فريدة للجلد والشعر.
استخدم القدماء نبات الرشاد لخصائصه الطبية المتعددة، فاستخدموا الأوراق، وكذلك استخدموا الحبوب ذات القيمة الغذائية العالية والفوائد الصحية للعظام، والشعر.
يتميز الرمان بطعمه اللذيذ وفوائده التي لا تقتصر على بذوره الشهية بل تشمل قشوره ولبه وأزهاره، والفوائد الصحية لقشر الرمان كبيرة واستخداماته العلاجية متعددة.
يعد لحم الضأن واحدا من أفضل اللحوم الحمراء التي يمكنك أن تأكلها، إذ يحتوي على العديد من العناصر الضرورية للجسم، وفي هذا المقال سنعرفك على 9 فوائد للحم الضأن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي الأول: لدي فائض كبير من الحليب مع العلم أن ابني يبلغ من العمر شهرين ونصف الشهر ولم ينقص الحليب حتى الآن، ما العمل؟ سؤالي الثاني: ابني يخرج من فمه زبداً كالفقاعات كل يوم حتى إنه يختنق بهِ أحياناً، هل هذا عادي؟
