عندما يكون هواء بارد لا أستطيع التنفس يصاحبه انتفاخ الأنف وألم عند لمسه مع ألم شديد في الرأس خصوصا خلال النوم في غرفة باردة نوعا ما وتساقط غريب و كبير لشعر يرافقه شعور بالدوخة أو عدم اتزان في بعض الأحيان
يتكرر ذكر "حفنة من الزبيب" في التراث والطب الشعبي، ولكن حديثاً بدأت الدراسات التغذوية الإكلينيكية تتحدث أيضاً عن حفنة الزبيب، فما سرّ هذه الحفنة وما فوائدها؟
يعد لحم الضأن واحدا من أفضل اللحوم الحمراء التي يمكنك أن تأكلها، إذ يحتوي على العديد من العناصر الضرورية للجسم، وفي هذا المقال سنعرفك على 9 فوائد للحم الضأن
تعد مهمة تدريب الطفل على نزع الحفاض واستخدام الحمام من المهام الصعبة للأم، والتي قد تستغرق الكثير من الوقت حتى يتقن الطفل استخدام الحمام، ويتخلل فترة التعلم تلك الكثير من التعب ومشاعر الإحباط، ولا توجد طريقة واحدة مضمونة للنجاح.
صعود الدرج له فوائد صحية مقارنة بفوائد الجري والمشي، حيث يبني عضلات الجزء السفلي، ويحرق السعرات الحرارية، فكيف يمكن أن تمارس هذه الرياضة المفيدة بفعالية؟
معظم الزيوت العطرية لها فوائد تجميلية بالإضافة لخصائصها العلاجية، حيث يمكن استخدامها بعد الحمام أو في جلسات التدليك أو في منتجات التجميل، لتلطيف الشعر، وترطيب البشرة، ومحاربة حب الشباب، وتعزيز صحة الأظافر.. وفي هذا المقال سنتعرف على زيوت طبيعية لجمالك.
