الموسيقى يمكنها أن تعود بذاكرتنا إلى الوراء.. إلى ذكرياتنا الجميلة التي عشناها أثناء الصيف على الشاطئ، أو خلال مباراة كرة القدم أثناء المدرسة الثانوية، وهذا يعني أن بإمكان هذه الفنون أن تأخذ بعض المرضى بعيدا عن الآلام التي يعانون منها.
من المعلوم من خلال دراسات سابقة أن البيئة تؤثر على بكتيريا الأمعاء، ولكن دراسة من أحدث الدراسات أشارت إلى أن الوراثة أيضاً لها دور في تشكيل بكتيريا الأمعاء.
تشير دراسة أجريت في إنكلترا، إلى أن كبار السن الذين يترددون على المعارض الفنية والمتاحف ويحضرون العروض المسرحية والحفلات الموسيقية قد يعيشون أطول من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
من الطبيعي أن نخطئ في حق الآخرين، ولكن الاعتذار يمكن أن يساعد على إصلاح وتدارك هذه الأخطاء، ومن المهم أن نساعد أطفالنا على اكتساب مهارة الاعتذار.. فكيف تعلم طفلك فنون الاعتذار؟
أنا بنت عمري 21 سنة.. تخرجت فنيه تخدير.. ومشكلتي إن كل ما أدور على شغل.. وأقرر أشتغل بصيبني قلق شديد وتوتر قبل بيوم.. والصبح بصير أرجف وأبكي.. وبعدين ببطل أروح وأضل عم أفكر وأبكي.. هي تالت مرة بقدم على شغل وبصير فيني هيك كل يوم.. ولهلا لتاربخ اللحظه
مساء الخير على حضرتك يا دكتور.. أنا بكالوريوس تجارة، لكن أحب الرسم و الفن، وقررت أدخل إن شاء الله كلية الفنون الجميلة، لكن كل من حولي يقولون لي بلاش أدخلها لأني هضيع عمري وفلوسي؛ خصوصا أني هدفع مصاريف عالية جدا، لكن أنا بحب المجال، ونفسي أدرس حاجة
الكلينبترول المعروف بساحر هوليوود، حيث يستعمله الكثير من مشاهير الفن، كما يفضله الكثير من لاعبي كمال الأجسام ليحرق الدهون (fat-burner)، ويزيد الكتلة العضلية على حساب الدهون، فهل يستحق هذه الشهرة؟
"ماذا تفعل إذا اكتشفت أن ابنك قد حضر حفلة تضمنت أفكارا مخالفة لما هو مقبول داخل إطار الأسرة؟".. هذا السؤال يعيدنا لإشكالية التربية، ومدى دور الأسرة في تشكيل قرار الفرد، وفي هذا المقال سنتعرف على أنواع العلاقات داخل الأسرة؟
خلصت دراسة جديدة إلى أن التواصل باللمس بين حديثي الولادة والوالدين، أو القائمين على رعايتهم، قد يساعد في تشكيل استجابة أدمغتهم للمس، وهو حاسة ضرورية للتواصل الاجتماعي والعاطفي.
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول زيت الزيتون البكر، يقوي الذاكرة ويعزز القدرة على التعلم، ويقلل من تشكيل لويحات "إميلويد بيتا" التي تسهم في الإصابة بمرض ألزهايمر.
الطعام الذي تتناوله قد يلعب دورًا في تكوين رائحة جسدك، وسنتعرف في هذا المقال على بعض أهم الأطعمة المتهمة بالضلوع في تشكيل رائحة الجسم، مع بعض النصائح الهامة للوقاية من رائحة الجسد.
شفط الدهون (Liposuction) هو إجراء جراحي يستخدم تقنية الشفط لإزالة الدهون من مناطق معينة من الجسم، مثل البطن أو الوركين أو الفخذين أو الأرداف أو الذراعين أو الرقبة. كذلك، يعمل شفط الدهون على تشكيل (تجميل قوام) هذه المناطق.
تسهم الوضعية السيئة للجسم في تشكيل العادات السيئة لدينا، مما يسبب إعوجاج الجسم، ويجعل من الصعوبة بمكان ممارسة وضعية جيدة، ولكن المزج بين الوعي والتمرين يمكننا من تغيير الطريقة التي نقدم بها أنفسنا للآخرين ونصبح أقوى من الداخل والخارج.
قد تضفي تشكيلات الطعام اللذيذة وأفكار الطهي الجديدة وروح الاختراع حيوية إلى وجباتك الرئيسية ووجباتك الخفيفة، وتُبقيك متحفزاً لتحقيق أهدافك لتناول طعام صحي.
ما هو النظام الغذائي الخاص في شهر رمضان لرياضي يزاول لعبة التايكوندو، علما أن لديه بطولة مهمه في آخر أيام في شهر رمضان ويحتاج للتمرين المكثف للمشاركة في البطولة. علماً أني بحثت في أغلب البرامج التي تخص لاعبي كمال الأجسام وأرغب في برنامج يختص للاعب
أستيقظ في الصباح مع شعوري بالقلق والخوف، ويستمر طوال اليوم، وإن نمت على ظهري أفز (اتنبه بشدة) في نومي، لدي ما يقلقني وعلاقتي مع أختي متوترة جدا فهي كئيبة وسلبية، وتؤثر فيّ بذلك، وكذلك أمي كثيرة الشكوى ليس باتجاهي فقط بل بكل شيء، ونفذ صبري، وحتى لدي
أنا أم لثلاثة أبناء أكبرهم في الخامسة عشرة، زوجي يحبني جدا وإنسان طيب وودود، ولكنه يعامل ابنه الكبير بقسوة شديدة، وهو دائم التعنيف والإهانة له لأتفه الأسباب، والغريب أنه لا يعاتبه لإهماله في دراسته، إنما كلها أسباب تافهة. حاولت كثيراً أن أجعله يغير
