بعد تحية الإسلام.. أنا مريض وأود استشارتكم عن الرياضة المناسبة لي: أنا أعاني من عدم انتظام ضربات القلب، منذ ولادتي أود ممارسة الرياضة وهذا بعد خلفية زيادة وزني في المدة الأخيرة. علماً أنني عندما أمارس جهداً عضلياً أو إجهاداً نفسياً يزيد عدد ضربات
أخذت علاجا ثلاثيا لجرثومة المعده لمدة شهر بالإضافة إلى دواء شعبي، بعد شهر أجريت تحليل التنفس، اختفت جرثومة المعدة، لكن بقي هناك آلام في أعلى الصدر بالإضافة إلى الشعور بالجوع والغثيان، مع العلم أن الألم يكون أقوى في حالة الجوع.
أنا لدي خفقان قلب لا يستمر أكثر من دقائق معدودة وأحيانا ثوان فقط، الأمر مزعج حقا، يتحتم علي الجلوس وانتظار مرور الحالة، للفائدة أحيانا يأتي بضغط نفسي وأحيانا يأتي فجأة، آخر مرة فحصت كان لدي قولون عصبي، أتجشأ باستمرار وبكثرة، الخفقان نادراً ما يأتي،
أعاني من ألم بالصدر مستمر وأشعر بأن الأكل عالق تحت الصدر، وعندي كحة مزمنة، فعملت منظارا قبل عشرين يوماً، وقال لي الطبيب إن عندي ارتخاء بعضلة المري، وأعطاني علاجا، لكن مع الأسف لم أشعر حتى الآن بأي تحسن، مع العلم بأنني أشعر بهذا الألم منذ خمس سنوات،
أعاني من آلام في الصدر مؤقتة، تأتي وتذهب. عملت التخطيط وإيكو للقلب ولكن نبضاتي زادت مرتين نسبة 130 نبضة وطمني الدكتور أكثر من مرة أن الآلام لا علاقة لها بالقلب ووصف لي الانديرال مرتين يومياً. وتأتي آلام ونوبات هلع شبه يومي وألم خلف الكتف الأيسر وعملت
جسمي ينحف ببطء، ورحت للدكتور قالي معك قولون عصبي، إداني علاج لمدة أسبوعين، كان معي توتر وانتفاخات، أخذت العلاج.. التوتر راح ولكن الانتفاخ موجود، ومعي إمساك، مع العلم معي بواسير، أريد أن يرجع جسمي لطبيعته، نزلت تقريبآ 12 كيلوغراما.
أشارت دراسة أجريت في خمس دول إلى أن أغلب الاختلافات في احتمال الإصابة بالتوحد يمكن إرجاعها لأسباب جينية أكثر من العوامل البيئية، مثل أسلوب الحياة وسمات المجتمع وما يحدث أثناء الحمل.
رمضان شهر الخير قد أوشك على الرحيل؛ فهل ربحت فيه صحتك؟ لعلك تعلم أن التخلص من الوزن الزائد من أركان الصحة الأساسية، ولعلك تكون قد فقدت بعض الوزن الزائد في رمضان، وهذه 12 نصيحة لتستمر في فقدان الوزن بعد رمضان.
