أعراض القرحة الهضمية مزعجة جداً، ويمكن التحكم في الأعراض وتخفيفها من خلال النظام الغذائي، وفي هذا المقال سنقدم لك مجموعة من العصائر المفيدة للتخفيف من أعراض القرحة.
إفراز كمية كافية من حليب الثدي لإشباع الرضيع يعتبر من الأمور التي تقلق العديد من الأمهات المرضعات، وهناك بعض أنواع العصائر المحضرة منزلياً من مكونات غذائية غنية بالعناصر الضرورية لإدرار لبن الأم، فما هي هذه العصائر؟ وكيف يمكن تحضيرها؟
للرضاعة الطبيعية فوائد متعددة للصحة الجسدية والنفسية للأم وللرضيع، ويعمل العلماء والأطباء والهيئات الصحية المختلفة لتقديم الدعم للأمهات المرضعات بكافة الوسائل، وذلك لتمكينهن من إدارة عملية الرضاعة بأقصى فعالية ممكنة.
يبيح الشرع الحنيف الإفطار للأم المرضع إذا خافت على نفسها أو ولدها، ويبيح لها إطعام مسكين عن كل يوم، ولكن بعض الأمهات يفضلن الصوم أثناء الرضاعة، فمتى تنصح الأم بعدم الصيام؟ وما هي التعليمات الواجب عليها اتباعها إذا قررت الصوم؟
هناك بعض الاطعمة التي من الممكن أن تزيد من إدرار الحليب، وبالعكس فهناك أطعمة أخرى تقلل من انتاجه، وقد تسبب ضررا للرضيع مثل حدوث المغص.. تعرفي في مقالنا هذا على الأطعمة المسموحة والممنوعة للمرضعات.
بعيدًا عن الأدوية والعقاقير التقليدية، تحتوي العصائر الطبيعية على الكثير من الفيتامينات التي تعين الجسم على مقاومة الأمراض، وتعطيه أيضًا الطاقة اللازمة للحفاظ على الصحة.
أعاني من ألم في الكتفين والذراع والأرجل وأحس بأن الألم في العظام نفسها، مع العلم اني ارضع طفلا عمره ثلاثة أشهر وأحس بسخونة وتنميل في الكفين. أرجو الإفادة.
يستخدم غسل القولون بصورة عادية كتحضير للإجراءات الطبية، مثل تنظير القولون، ومع ذلك، يوفر بعض ممارسي الطب البديل أيضاً إجراء غسل القولون لأغراض أخرى، مثل إزالة السموم.. فهل غسل القولون ضار أم مفيد؟
يعد الإمساك من الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، والتي يعاني منها العديد من الأشخاص من آن إلى آخر. على الرغم من توفر العديد من العلاجات والتي يمكن الحصول عليها دون الحاجة إلى وصفة طبية...
يسعى كثيرون لتناول الأغذية الصحية والابتعاد عن المضر منها حتى لو كانت مفضلة لديهم، في مسعى منهم للحفاظ على رشاقة قوامهم وتجنب الأمراض التي يمكن تفاديها من خلال تناول الغذاء الصحي.
يرتبط التدخين بزيادة احتمالات الإصابة بعشرات الأمراض لدى المدخن والمحيطين به، وفي الآونة الأخيرة زاد استخدام السجائر الإلكترونية، وروج لها مصنعوها على أنها أقل ضرراً من السجائر العادية، وأنها تساعد في الإقلاع عن التدخين.. فما هي حقيقة هذه الادعاءات؟
المياه الفوارة هي مياه تمت إضافة غاز ثاني أكسيد الكربون إليها تحت الضغط لتصبح مليئة بالفقاعات، ويشيع استخدامها كمشروب مرطب ومنعش بدلا من المشروبات الغازية السكرية، فما هي التأثيرات الصحية لشربها؟
يتميز شم النسيم بأطعمة محببة لنا جميعاً، ومنها البيض الملون، والأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ وسردين والملوحة، فكيف يمكننا الاستمتاع بتناول هذه الأطعمة بدون أضرار؟
