الباحثون ليسوا متأكدين من كون الصيام بانتظام ولمدة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين، يحسّن من صحة القلب. ومن الصعب الإفادة بأثر الصيام على صحة القلب، لأن الكثير من الناس الذين يصومون بصفة روتينية غالبًا ما يكون صومهم لأسباب دينية.
شاع لفترة طويلة أن ضعف صحة الفم قد يتسبب في الإصابة بأمراض القلب، لكن رغم أهمية الحفاظ على الفم بصحة جيدة، إلا أن رعاية الأسنان ليست طريقة مثبتة كفاءتها في الوقاية من أمراض القلب.
القلب هو نبض الحياة، فخفقانه يضخ الأكسجين والغذاء لكل الجسم، وعندما يعتري القلب عطب ما، فإن تأثيرات ذلك التداعي تظهر جلية بكافة أجزاء الجسم، لذا تخيرنا لكم أربعا من المشاكل الصحية التي قد يتعرض لها القلب وسبل علاج تلك المشاكل.
أفادت دراسة حديثة بأن تناول الكاكاو الذي يحتوي على مركبات طبيعية نشطة بيولوجيا، يمكن أن يحافظ على صحة القلب ويحد من ضغط الدم وتصلب الشرايين والكولسترول.
أفادت دراسة أميركية حديثة، أن الخضر الورقية وعلى رأسها البقدونس والسبانخ، غنية بفيتامين "ك" الذي يسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب، الدراسة أجراها باحثون بجامعة أوجوستا الأميركية، ونشروا نتائجها في دورية (The Journal of Nutrition) العلمية.
بينت جمعية القلب الأميركية لأمراض القلب والجمعية الأميركية للجلطات الدماغية، أن أسلوب الحياة الذي يحافظ على سلامة القلب مثل ممارسة الرياضة والغذاء المتوازن وتجنب التدخين يمكن أيضا أن يحمي العقل من تراجع النشاط الذهني والخرف.
تشير دراسة صغيرة إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في أحياء بها مساحات خضراء كبيرة ربما يقل توترهم وخطر إصابتهم بأزمات قلبية وجلطات دماغية، مقارنة بسكان الأحياء التي لا تتوافر فيها مناطق خضراء كثيرة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي هي أنني كلما أشرب قهوة أو كابوتشينو أو أسبريسو أو حتى بعض مشروبات الطاقة يصاحبني بعدها انخفاض في الضغط وأحيانا تسارع لنبضات القلب. ما المشكلة والحل جزاكم الله خيرا؟
السلام عليكم لدي بعض الأعراض من فترة طويلة: تسارع في ضربات القلب بشكل واضح تصل إلى أكثر من 120في حالات الراحة و بدون توتر خفقان او رجفان في القلب واحساس غريب بنبضة قوية و بعدها يعود كل كما كان وهذا العرض كثيرا ما يحدث عند الخلود إلى النوم . الم في
الكزبرة من النباتات العشبية التي تستخدم كأوراق طازجة أو مجففة أو كبذور، وهي غنية بمضادات الأكسدة، وتخفض سكر الدم، وتحافظ على صحة القلب، وتكافح العدوى، وتعزز صحة الجهاز الهضمي.
