كان يُعتقد في السابق أن ظاهرة انقطاع التنفس الانسدادي الليلي، لا تتعدى كونها سمة من سمات بعض الأشخاص، أو إحدى علامات الشيخوخة، لكن أطباء اليوم يعرفون أن لها مدلولات خطرة على صاحبها، وأنها يجب أن تعالج دون تأخر.
تتصف بعض الأمراض الخطرة بأنها لا تعلن عن نفسها (عن طريق شكاوى وأعراض مزعجة)، إلى أن يفوت الأوان، وتصبح عصية على العلاج.. من هذه الأمراض الخطيرة الصامتة، انقطاع التنفس الليلي sleep apnea.
أعاني من ارتخاء في سقف الحلق مع زيادة 25 كيلوغراماً في الوزن، ما يؤدى لاضطرابات في النوم ليلاً وحدوث شخير عالٍ جدًا بشكل مزعج، مع نوبات غفوة أثناء النهار في الأوقات العادية ولا توجد لحمية أو مشكلة في الجيوب الأنفية، وكان رأي الطبيب هو نزول الوزن،
وجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم تكون المناطق المسؤولة عن التفكير وحل المشكلات في أدمغتهم أصغر من الأطفال الذين ينامون بشكل طبيعي.
تتسبب متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم بانقطاع النفس كليًا، أو عدم أخذ كمية كافية من الأكسجين اللازم لقيام الجسم بوظائفه الحيوية.. جرب هذه النصائح للتعامل معها...
تختلف أعراض مرحلة ما قبل انقطاع الطمث من امرأة لأخرى، فقد تعانين من بعض التغيرات الخفيفة، وأحياناً تغيرات غير خفيفة، في جسمك أثناء مرحلة ما قبل انقطاع الطمث
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، لو سمحت أنا عندي متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم، وعملت دراسة النوم، وبيحدث لي حالات الاختناق أيضا في الصباح أثناء العمل أو الكلام أو السواقة، الدكتور وصف لي جهاز autoBipap، ولكن لا أعرف اي نوع أشتري هناك الأميركي
انقطاع الطمث يمثل نهاية الدورات الشهرية، وهو عملية بيولوجية طبيعية، وقد تتميز هذه الفترة ببعض الأعراض المقلقة للمرأة مثل الهبات الساخنة. تعالي نتعرف على هذه الأعراض.
تحمل فترة ما بعد انقطاع الطمث في طياتها العديد من التغييرات البيولوجية، من بينها تلك التي تطرأ على البشرة. ولحسن الحظ، هناك العديد من الأمور التي يمكن للسيدة تطبيقها للحفاظ على بشرتها في هذه الفترة.
تعتبر المرأة التي انقطعت عندها على الأقل ثلاث دورات حيض على التوالي أنها تعاني من حالة انقطاع الطمث، وكذلك الفتيات اللاتي لم يبدأ عندهن الحيض عند بلوغ سن 15 عامًا.
أشارت مراجعة لأبحاث قائمة بالفعل إلى أن النساء اللائي دخلن مرحلة انقطاع الطمث ويمارسن اليوجا قد تخف لديهن أعراض هذه الفترة مثل التعرّق الليلي والهبات الساخنة أكثر ممن لا يمارسن اليوجا.
هل توجد علاقة بين الكافيين وانقطاع النفس أثناء النوم؟ الحقيقة أنه تم إجراء القليل من الأبحاث لمعرفة الصلة المحتملة بين تناول الكافيين وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.
