الشعور بالنعاس الذي يزحف إلينا بعد الانتهاء من الوجبات هو ظاهرة طبيعية بسبب قلة الدم المتدفق إلى الدماغ على حساب المعدة، وتعرفنا في مقال سابق على الأسباب غير المرضية لهذا النعاس، وفي هذا المقال سنتعرف على الأسباب المرضية.
أعاني من نعاس وإرهاق مستمر وأحس بمثل الكتلة في داخلي ووخز في كامل جسمي وتخثر في يدي اليسرى، وعيوني أحسها مقفلة وكأني نعسانة وعيني اليسرى بتضايقني ما أشوف جيدا بها، مع العلم عندي ضعف نظر من قبل. وأعاني أيضا من قلق من أن يكون سبب هذه الأعراض هو سرطان
منذ أكثر من 5 سنوات وأنا أصاب بعد الخروج من الحمام بعد (التبرز) بالخمول والنعاس والاكتاب، وقليل من ضيق النفس والإحباط، عملت فحوصات وتشير إلى القولون العصبي، ولكن أنا لا أثق أنه القولون العصبي. أرجوا إفادتي.
السلام عليكم السادة الافاضل، أنا رجل في نهاية الاربعينيات من عمري عندي مشاكل في النوم تتلخص بعدم القدرة على النوم العميق وقلة عدد ساعات النوم التي احصل عليها. ولكن موضوع سؤالي الان هو انني خلال 8 أيام لم انم فيها ما مجموعه 12 ساعة. من هذه ال 8 أيام
انا منذ نصف سنة إلى الآن عندما اغضب بشدة أو اخاف بشدة تراودني أعراض عجيبة وهي التعب الشديد في الجسم ولا يمكنني فعل أي شيء إلا بصعوبة تامة ولا أستطيع حمل الأشياء الثقيلة والأهم من كل هذا هو انني اشعر بالنعاس دائما حتى لو نمت 10 ساعات اظل اشعر بالنعاس
السلام عليكم، مشكلتي عندي اختناقات ليليه في النوم من زمان، والنعاس في النهار وشرقة أثناء النوم وشخير قوي والتنفس من الفم أثناء النوم، وانقطاع النفس أثناء النوم والاستيقاظ بدقات قلب عالية بسبب الاختناق، وخروج دم من اللوز في الصباح بعد الاستيقاظ، وحدوث
مرحبا، أنا بستعمل دواء lecital و lexopam لعلاج القلق العام والرهاب الاجتماعي حسب وصفة طبيب مختص وبدأت العلاج من اسبوع ، لاحظت كثرة النعاس وأقضي اليوم نائمة، بالإضافة الى كثرة التثاؤب التي قد تصل الى مرتين بالدقيقة وبشكل مستمر. هل هذا طبيعي وما الحل ؟
الشعور بالنعاس الذي يزحف إلينا بعد الانتهاء من الوجبات هو ظاهرة طبيعية بسبب قلة الدم المتدفق للدماغ على حساب المعدة، وتعرفنا في مقالات سابقة على الأسباب غير المرضية والمرضية لهذا النعاس، وفي هذا المقال سنتعرف على بعض الإجراءات التي تمنعه.
يمكن أن تسبب مضادات الهيستامين النعاس، مما قد يساعدك على النوم لليال قليلة، لكن لا يوصى باستخدام مضادات الهيستامين لعلاج الأرق على نحو مستمر، لأنها تحفز النعاس عن طريق إيقاف عمل الهيستامين، وهي مادة كيميائية طبيعية ينتجها الجهاز العصبي.
الشعور بالنعاس الذي يزحف إلينا بعد الانتهاء من الوجبات له أسباب عدة، وفي معظم الأحيان هو ظاهرة طبيعية وقد تكون مفيدة، وفي هذا المقال سنتعرف على الأسباب غير المرضية للشعور بالوخم الشديد بعد الطعام.
عادة ما يسبب لنا التوتر شعوراً بالقلق وعدم الارتياح والتململ، وهذا كله يجعل النوم أمراً عصيباً يؤدي بنا إلى متاهة الأرق والتعب، ولكن يؤثر التوتر على البعض بعكس هذا تماماً.
العديد من الأدوية غير الوصفية يمكنها التأثير بشكل ملحوظ على القدرة على القيادة، حيث إن بعضها يمكن أن يسبب النعاس، وبالتالي ينبغي على قائدي المركبات بأنواعها المختلفة أن يكونوا على دراية كاملة بتلك الأدوية من أجل قيادة آمنة.
هل تعلم أنك تضر دماغك عندما لا تحصل على قسط كاف من النوم؟ وأن نقص النوم المتراكم له آثار حقيقية وخطيرة على الدماغ، وليس فقط لأنه يجعلك تشعر بالنعاس طوال النهار؟
مهما تكن طبيعة الأرق، فهو يؤدي بصاحبه إلى الإعياء وضعف النشاط والهمة وصعوبة التركيز والشعور بالنعاس باليوم التالي، وكثيرا ما يؤثر على نوعية أدائه ويؤثر على العديد من جوانب حياته، وهناك وسائل طبيعية لتغلب على هذا النوع من اضطرابات النوم
