البحث | صحتك

نتائج البحث

1 إلى 20 من 240

نتائج البحث عن

هل تعرفين فوائد الموز للحامل وللجنين؟

الموز فاكهة غنية بالمغذيات المهمة لصحتنا عموماً، ولصحة الحامل وجنينها، فما هي فوائد الموز للحامل ولجنينها؟ وكيف يمكن أن تحصلي على هذه الفوائد؟

الموز.. لصحتك النفسية والعقلية

إذا كنت تريد أن تهتم بصحتك النفسية والعقلية، فإننا نقترح لك أن تتناول الموز بانتظام، فما هي الفوائد التي يمكن أن تتحقق عند أكل الموز والتفاح بانتظام؟

7 فوائد لا تعلمها لثمرة الموز

تحتوى ثمرة الموز على قيمة غذائية عالية، ولها فوائد صحية متعددة.

فوائد زيت الموز وطريقة تحضيره

فاكهة الموز لذيذة الطعم، يحبها الصغار والكبار، ولها فوائدها الغذائية العظيمة، فهل تناولت واحدة اليوم؟ وأين قشرتها؟ انتظر لا تلقها في القمامة قبل أن تقرأ هذا المقال

هل يمكن لمريض السكري تناول الموز؟

الموز فاكهة صحية ومغذية، ويحتوي على عناصر غذائية مفيدة، ولكنه غني بالسكريات والكربوهيدرات، فهل هو مفيد وآمن لمرضى السكري؟

الموز أم التفاح.. أيهما أفضل لتغذية طفلك؟

أمامك ثمرتان، ثمرة موز وثمرة تفاح، فأيهما تختار؟ تريد أن تقدم لطفلك ثمرة من الفاكهة تمده بكثير من العناصر الغذائية الضرورية لنموه، فأيهما تختار؟
تعالى نتعرف على القيمة الغذائية في ثمرة الموز مقارنة بثمرة التفاح.

الموز الناضج وغير الناضج.. أيهما أفضل؟

الموز من الفواكه التي يحبها الصغار والكبار، وتعددت أشكاله في أسواقنا اليوم.. فهناك الناضج منه وغير الناضج، ولكلا النوعين محبوه ومستهلكوه، وسنستعرض اليوم في هذا المقال الأسباب التي تدفع الناس لتفضيل أحد النوعين على الآخر.

موزة خضراء يوميا تقلل من خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي

موزة خضراء يومياً تقلل من خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي

أظهرت الدراسات أن تناول موزة خضراء يوميا يقلل من خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي العلوي

نصائح وأعشاب لأعراض عدوى المسالك البولية

يشيع استخدام بعض الأعشاب والممارسات للوقاية من عدوى المسالك البولية والتخفيف من أعراضها.. فما صحة تلك الممارسات؟

14 طعاماً يمكنها أن تصيبك بالتسمم عند تناولها بكميات زائدة

لا يقتصر التسمم على المخدرات والعقاقير الأخرى، فهناك بعض الأطعمة اليومية التي تضرّ بنا عند تناولها بالكميات الكبيرة، أو حتى كميات صغيرة. فما تلك الأطعمة؟

أفضل 12 غذاءً لمرحلة منتصف العمر

يحتاج الذين تخطوا مرحلة الشباب من الرجال والنساء، إتباع كل الوسائل التي تحفظ قلوبهم وأوعيتهم ورئاتهم وأدمغتهم وأعينهم وأعضاءهم الجنسية من التبدلات التي تأتي مع تقدم العمر

ما هي أهمية وفوائد فيتامين ب-6؟

فيتامين ب-6 (بيريدوكسين) مهم للنمو الطبيعي للمخ، والمحافظة على صحة الجهاز العصبي وجهاز المناعة. يوجد الفيتامين ب-6 في البقوليات والأسماك والبطاطس والحمص والموز، كما يمكن تناوله كمكمل غذائي.

إمساك مزمن وتجشوء وآلام بعد تناول منتجات الألبان

منذ 3 سنوات أعاني من إمساك مزمن مع تجشوء ألم في المعدة عند الجوع بعد أكل الصويا وغازات في الأمعاء بعد أكل الموز ومنتجات الألبان التمر وبعض اللحوم والزيوت والعسل والموز، لدي طفح جلدي على الظهر حساسية طعام لا أعرف ما هي؟ وجيوب أنفية مع مخاط حاليا،

مجموعة وصفات طبيعية لزيادة الوزن

قد ترغب في زيادة وزنك بطريقة صحية من خلال تناول المغذيات الطبيعية الغنية بالسعرات الحرارية، وهذه أمثلة لبعض المكونات الطبيعية التي تكسبك وزناً بدون أضرار.

أعدي وجبات رضيعك في المنزل

إذا أردت أن تحضري وجبات رضيعك بنفسك فهذه نماذج لوجبات مغذية وسهلة الإعداد.

أطعمة تحتوي على إنزيمات الجهاز الهضمي الطبيعية

12 طعاماً غنياً بإنزيمات الجهاز الهضمي

الإنزيمات الهضمية مهمة لهضم الطعام، ونقصها يسبب مشكلات صحية، فهل هناك أطعمة غنية بهذه الإنزيمات؟ وهل يمكن تناول هذه الإنزيمات في صورة مكملات؟

14 طعاما لا تأكلها على معدة فارغة

لا يكفي أن يكون الطعام في حد ذاته صحي.. ولكن يجب أن تتناوله بالكيفية وفي الوقت المناسب.. وفي هذا المقال سنتعرف على أطعمة لا يجب تناولها على معدة فارغة.

10 أطعمة تفسد إذا بقيت خارج الثلاجة.. تعرّف عليها

هناك أطعمة أخرى تحتاج الحفظ في الثلاجة حتى تظل آمنة وسليمة، ولتحتفظ بطعمها الجيد، فما هي هذه الأطعمة؟ وما هي المدة المناسبة لحفظها؟

12 غذاء قد تساعد في علاج تقلصات العضلات

تقلصات العضلات هي مشكلة شائعة ومزعجة، وقد يكون للأغذية المختلفة دور في تخليصك من ألم تقلصات العضلات.. فما هو دور الأغذية في التخلص من هذه المشكلة المزعجة؟

هل يوجد علاج نهائي للأرتيكاريا المزمنة؟

أعاني من حكة شديدة في كل جسمي تترك انتفاخات حمراء تزول بعد حوالي نصف الساعة، شخصت حالتي بأنها ارتكاريا مزمنة وهذا منذ 4 سنوات، الأمر يزعجني كثيرا خاصة وأنه مرتبط بتناول مضاد الهيستامين بيلاكستين بصفة منتظمة، هل من علاج نهائي لحالتي ،أرجوكم أفيدوني؟؟؟