منذ السنين الأولى من حياتي أعاني مما يسمى بالرهاب الاجتماعي، خاصة عندما أكون مع الناس، سواء أكان في العمل مع زملائي أو معارفي، أشعر بأن الناس يراقبونني دائماً في أي شيء. ولدي خوف وقلق ملازمان منذ أكثر من 40 سنة، وليس لدي خيار غير اللجوء إلى الأدوية
السلام عليكم .. أصاب بتوتر social anxiety شديد حين تعامل مع الناس، وينتابني القلق، لذلك أفشل في تكوين علاقات طويلة المدى، وهذا يؤثر في حياتي العادية والعملية، وفي حياتي، وفي أحيان كثيرة تسيطر على تفكيري فكرة أو شخص لا أستطيع التخلص منها كأنه (هـوس)،
السلام عليكم، أنا أعاني من عدة مشاكل بجسمي وحتى بشخصي عامةً سواء من الناحية النفسية أم الإجتماعية و الصحية، أو بالأحرى كلها مرتبطة ببعض، سأحاول اختصار كلامي بقدر الإمكان هذا ما أعاني منه، أرق حاد، النسيان، عدم التركيز و التوهان، ألم في المفاصل، آلام
أكدت دراسة أميركية أن "التدخين الاجتماعي" يضر صحة الإنسان بنفس درجة تأثير التدخين بشراهة، وذلك لأنه سيؤدي مستقبلا إلى نفس مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية التي يؤدي إليها التدخين المستمر بمعدل 20 سيجارة أو أكثر يوميا.
إذا كان عندك تاريخ عائلي من الإصابة بسرطان الثدي والمبيض، فقد ينصحك الطبيب بإجراء اختبارات وراثية لاكتشاف الطفرات.. وهذه الفترة تكون مصحوبة بضغوط نفسية.
السلام عليكم، أنا عندي مشكله أتمنى تنصحوني.. ما أعرف أتصرف بوجود ناس كثير.. أختنق وأتوتر متعودة جداً على العزلة ما كملت دراستي لظروف صحية هالشيء مسبب شوية عدم ثقة.. أتجنب خلطة الناس.. وأتوتر لو كنت في مكان فيه.. ناس كثير يعني ما أكون مرتاحة وخجولة
ما هو العلاج الدوائي للرهاب والقلق الاجتماعي.. أنا أعاني منه، وأستطبب بليزانكسيا (قلق)، وفليوكستين (مضاد للاكتئاب)، وألميسيبريميد (مضاد للوسواس القهري)؟ أريد تغييره لأنه يسبب لي العجز الجنسي و البرود أيضاً.
المصاب باضطراب الرهاب الاجتماعي (اضطراب القلق الاجتماعي) يشعر بقلق شديد في المواقف الاجتماعية، وعندما يشعر بأنه محط أنظار المحيطين، ما يؤدي لتعطل حياته.
تتوقع المطلقات أن يتجاوزن أزمة الطلاق بسهولة، لكن المهم أن تدركي أن للطلاق عواقب كثيرة إيجابية وسلبية، وتعاني النساء أكثر بعد الطلاق، سواء من حيث نوعية الحياة، والرفاهية العاطفية، ولكن الوعي بالآثار يساعد على تعظيم الآثار الإيجابية وتحجيم الآثار السلبية.
العلاج النفسي هو مصطلح عام لعلاج مشكلات الصحة العقلية بالتحدث مع طبيب نفساني أو اختصاصي علم النفس، يساعدك العلاج النفسي على تعلم كيفية الاستجابة للمواقف الصعبة بمهارات تكيّف صحية، فماذا يحدث خلال رحلة العلاج؟
أعاني من الرهاب الاجتماعي، وأشعر بتوتر كبير في الكثير من المواقف العادية كمقابلة شخص أو محاولتي لإيصال فكرة، أو عندما أخاطب مجموعة من الناس، فأشعر بارتباك واضح وترتعش يداي، والمشكلة أني أصبحت أخاف أن ترتعش يداي حينما يطلب مني أمر بسيط يتطلب أن تكون
أنا شاب سني 30 سنة، أعاني من العديد من المشاكل النفسية.. أعاني من الاكتئاب وأعراضه التي تأكل روحي.. وأعاني من الرهاب الاجتماعي.. وأريد أن أعالج بالعلاج السلوكي.. ماذا أفعل؟ ساعدوني.
أعاني من الرهاب الاجتماعي والخوف والتفكير الزائد. وفي المناسبات الاجتماعية (أغيب متوترا وشايل الهم ولو مروحتش ازعل واتخنق اكتر) بيظهر علي ردة فعلي وخصوصا أمام أي حد(انا مكشوف وانفعالاتي مكشوفة) خفقان القلب وعدم التركيز(كل المواقف الاجتماعية علي
السلام عليكم، أنا فتاة أعاني الرهاب الاجتماعي منذ كنت في الثانية عشرة من عمري.. نوبات الهلع والخوف ترافقني في كل يوم وفي كل موقف، أصبحت بعيدةً جداً عن المناسبات الاجتماعية، أما المدرسة فكانت عذاباً متواصلاً. الآن سألتحق بالجامعة، ولكنني أريد تغيير
