إذا كان عطشك أقوى من المعتاد، ويستمر حتى بعد شرب الماء، ومع عدم وضوح الرؤية والتعب، فهذه هي أعراض العطش المفرط، والتي قد تشير إلى وجود حالة طبية كامنة.
مع فترات الصوم الطويلة تُستهلك بعض خلايا الجسم نتيجة للجوع والعطش، وحين يبدأ الجسم مع الصيام في عملية الاستهلاك تلك، فهو يبدأ باستهلاك الخلايا الضعيفة...
قد يعاني الأطفال من أعراض مختلفة، ولكنها تكون طبيعية ولا تستدعي القلق، ولكن هناك بعض أعراض تشير لوجود مشكلة أكبر، مما يستدعي الحصول على مساعدة متخصصة، ونقدم لك في هذا المقال مجموعة من الأعراض التي تستلزم اصطحاب طفلك إلى الطبيب.
تعتبر كمية الماء في جسمك كافية إذا تناولت كمية كافية من السوائل بحيث لا تشعر بالعطش إلا نادراً، وكان بولك عديم اللون أو ذا لون أصفر فاتح؛ وبلغت كمية البول حوالى 1.5 ليتر أو أكثر في اليوم الواحد.
أعاني من ألم في البطن والظهر علي الجمبين وألم في الحوض والمثانة وحرقان في البول والبول المتكرر والعطش وسخونة في الأرجل والفخذ وألم في العضلات والمفاصل، وعند الرياضة أسمع صوت قرقعة في المفاصل، وأشعر أحيانا بضيق في النفس وحمى وصداع وتعب شديد وخمول
من بداية أزمة كورونا بدأ زوجي في الشكوى من احتقان شديد في الحلق، وشعور بالاختناق، وحالة زي ترجيع وشرقة، وقومنا بالكشف والتحاليل، وأجمع الأطباء على أنها حالة نفسية، وذهبنا لدكتور نفسي وكتب له دواء lustral وolapex، نصف قرص صباحا ومساء، والمشكله انه
يتزامن شهر رمضان هذا العام مع موسم الامتحانات النهائية، بالإضافة إلى تحوّل الطقس إلى الحرارة أو الحرارة المرتفعة في العديد من بلدان عالمنا العربي والإسلامي، وهذا يستدعي من الأهل ومن أبنائنا الطلاب مراعاة العديد من الأمور الصحية والغذائية.
ارتبط وجود الماء بوجود الحياة نفسها، وثلثي جسم الإنسان تقريباً يتكون من الماء، لذلك من الضرورة أن نستهلك من الماء ما يكفي ليبقيه رطباً وصحياً، وسنحاول في هذا المقال أن نجيب على التساؤلات التي قد تخطر ببالنا عن شرب الماء.
يبيح الشرع الحنيف الإفطار للأم المرضع إذا خافت على نفسها أو ولدها، ويبيح لها إطعام مسكين عن كل يوم، ولكن بعض الأمهات يفضلن الصوم أثناء الرضاعة، فمتى تنصح الأم بعدم الصيام؟ وما هي التعليمات الواجب عليها اتباعها إذا قررت الصوم؟
هناك وجبات غذائية يحتاجها الحاج، إذ تحافظ على توازن الطاقة في جسمه وتوفر له سوائل تعوض الفاقد منه وتزيد مناعة الجسم، بما يتناسب مع المجهود البدني الذي يبذله الحاج خلال أدائه المناسك.
مع شهر رمضان، من المناسب استعراض النصائح التي تعين الصائم على اكتساب أكبر نصيب من الفوائد الصحيّة المعروفة عن الصيام، وتجنّبه الأضرار التي لا بد أن تلحق به إن هو أساء تطبيقه.
لماذا نأكل؟ هو "سؤال هام جداً لكل من يريد أن يقلل وزنه". سؤال بسيط جداً، لكن الإجابة عليه مركبة ومعقدة. تعالوا نتعرف على الإجابات المختلفة لهذا السؤال، الإجابات التي تقودنا إما إلى طريق السمنة، أو تأخذ بأيدينا في الطريق الآخر.
لم يفرض الصيام على المرأة الحامل إذا خافت على نفسها أو ولدها، أو إذا أشار عليها الطبيب الماهر بعدم الصيام، ولكن ماذا لو قررت الحامل إتمام الصيام فإن عليهن اتباع بعض الإرشادات.
مع حلول شهر رمضان، من المناسب استعراض النصائح التي تعين الصائم على اكتساب أكبر نصيب من الفوائد الصحيّة المعروفة عن الصيام، وتجنّبه الأضرار التي لا بد أن تلحق به إن هو أساء تطبيقه.
