إفراز كمية كافية من حليب الثدي لإشباع الرضيع يعتبر من الأمور التي تقلق العديد من الأمهات المرضعات، وهناك بعض أنواع العصائر المحضرة منزلياً من مكونات غذائية غنية بالعناصر الضرورية لإدرار لبن الأم، فما هي هذه العصائر؟ وكيف يمكن تحضيرها؟
أعراض القرحة الهضمية مزعجة جداً، ويمكن التحكم في الأعراض وتخفيفها من خلال النظام الغذائي، وفي هذا المقال سنقدم لك مجموعة من العصائر المفيدة للتخفيف من أعراض القرحة.
بعيدًا عن الأدوية والعقاقير التقليدية، تحتوي العصائر الطبيعية على الكثير من الفيتامينات التي تعين الجسم على مقاومة الأمراض، وتعطيه أيضًا الطاقة اللازمة للحفاظ على الصحة.
يعد الإمساك من الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، والتي يعاني منها العديد من الأشخاص من آن إلى آخر. على الرغم من توفر العديد من العلاجات والتي يمكن الحصول عليها دون الحاجة إلى وصفة طبية...
القهوة والصودا والعصائر داكنة اللون تسبب تصبغ الأسنان، كما أن بعض غسولات الفم أيضا يمكن أن تغير لون الأسنان، ولكن هناك بعض الطرق البسيطة للحصول على أسنان أكثر بياضاً، واستعادة ابتسامتك المشرقة.
اعاني من ارتجاع المريء وأعالج حاليا ولا أشعر بأي أعراض له إلا في منطقة الحنجرة والأحبال الصوتية. أشعر ببحة في الصوت وأشعر كأنها ملتهبة أو محتقنة. فهل هناك علاج لهذا؟ أم يكون التركيز على علاج الارتجاع؟
كما أن الأطعمة تتمايز فيما بينها، فيما يتعلق بتأثيرها على الفهم والتركيز، كذلك المشروبات.. حيث يحتوى بعضها على مواد تساعد على نقل الموجات العصبية بين الخلايا، وأخرى تساعد فى نقل الأكسيجين للنسج، وغيرها تساعد فى قوة استبقاء المعلومة وسلامة الذاكرة.
كلنا يعلم أن القلق والهم والكآبة قد تجعلنا نأكل بدون وعي (غالبا أنواع الأطعمة الضارة بصحتنا)، ولكن هل تعلم أن بعض أنواع الطعام بالعكس قد تسبب (أو تزيد) من قلقنا وهمومنا؟
تقلصات العضلات هي مشكلة شائعة ومزعجة، وقد يكون للأغذية المختلفة دور في تخليصك من ألم تقلصات العضلات.. فما هو دور الأغذية في التخلص من هذه المشكلة المزعجة؟
لو سمحتو أنا عملت عمليه حقن مجهري من أربعه أيام وعندي إمساك وبطلع غصب لي يومين يعني بدعم جامد عشان أطلع. سؤالي عايزه أعرف هل بأثر على العمليه وممكن تنزل؟
قد تكون المحافظة على انضباط مستويات السكر في الدم صعبة، ذلك لأن هناك الكثير من الأمور التي تؤدي إلى تغير مستويات السكر في الدم، وأحياناً بشكل غير متوقع.
طفل عمره سنة وشهران يعاني من انتفاخات دائمة في البطن وبكاء مستمر منذ ولادته وهياج حتى الآن. عملنا تحليل بول طلع مصاب بالحصيات البولية (الرمل) وحتى الآن يعاني من انتفاخ وعدم تنظيم الخروج كل يومين مرة يكون مكتل، لكنه غير قاس ويعاني من الرشح والتهاب
الامتناع عن الطعام لساعات الصيام الطويلة، ثم تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات المتنوعة يمكن أن يؤدي إلى مشكلات متنوعة، منها عسر الهضم، ومنها الشعور بالخمول، وهذه النصائح الخاصة بوجبة الإفطار تساعدك على التخلص من هذه الأعراض.
مرض السكري من الأمراض التي تحتاج لضبط كل مايتناوله المصاب به، وقد يضبط بعض المرضى طعامهم، ومع ذلك فسكر الدم لا يستجيب، وهنا قد تكمن المشكلة في تناول مشروبات ضارة.. غنية بالسعرات والسكريات.. فما هي أسوأ 5 مشروبات لمريض السكري؟
