الآثار السلبية للضغوظات النفسية على الصحة لا تقف عند حد، إذ يمكن أن تمتد إلى صحة الجلد أيضا، فالتغيرات الهرمونية الحادثة نتيجة الضغوط المزمنة قد تتسبب في العديد من المشاكل الجلدية، الأمر الذي تؤكده الأبحاث والدراسات في العقدين الأخيرين.
الشعر النامي للداخل (الشعر الناشب) يحدث بسبب أخطاء الحلاقة، مما يسبب مشكلة جلدية مزعجة، ويمكن علاج المشكلة منزلياً، كما تمكن الوقاية منها ببعض التدابير البسيطة.
فهم كيفية التفاعل مع الضغط النفسي والقيام بتغييرات إن لزم الأمر هو من أولى الخطوات نحو التعامل الجيد، والمطلوب أن تلقي نظرة صادقة على كيفية تفاعلك مع الضغوط، حتى لا يؤدي الضغط النفسي إلى مشكلات صحية.
السلام عليكم دكتور أعاني من مشكل جلدي، فجلدي يظهر كجلد الدجاج، وهذا يشعرني بالضيق والحرج كثيرا، يظهر خصوصا في ذراعيّ و فخديّ، فما هو السبب؟ وما هو الحل؟ وهل يوجد حل أصلا لهذه المشكلة؟ شكرا مسبقا دكتور
كنت أعانى من ضغوط نفسية ومشاكل، وكان ينتابنى حزن شديد وخوف، ومع انتهاء هذه المشاكل، ما زلت أعانى من هذا التعب، وكان يصاحب التعب رعشة في اليد، ذهبت للدكتور وقال إنها أعراض اكتئاب وأعطانى دواء اميبيريد، استعملته ولكن مع دخول الليل أشعر بالتعب، ذهبت
تمثل العطلات والإجازات فرصة للراحة والتقاط الأنفاس من ضغوطات العمل ومهام الحياة اليومية، إلا أن البعض قد يجد تلك الأيام مدعاة للقلق والتوتر، أو ما يطلق عليه "الضغوط المرتبطة بالعطلات"، مما يجعل من أيام الراحة مصدراً للتعب والإنهاك النفسي والجسدي.
تحدث كَتوبِيَّةُ الجِلْد أو شرى الكتابة على الجلد عندما يقوم الأشخاص المصابون بخدش جلدهم خدشًا خفيفًا، فإن الخدوش تحمر وتتحول إلى بثرات مرتفعة تشبه الشرى.
