السلام عليكم. أعانى من انقطاع الدورة بعد نزيف في الولادة. أرجو منكم مساعدتي، أنا في حالة يرثى لها، مع العلم أنني أعاني من قصور في الغدة الدرقية وأعاني من جفاف المهبل وصعوبة في الجماع. أرجو الإجابة. وشكراً جزيلا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متزوج من سنتين ومراتي بعدها حملت على طول ودلوقتي عندي ابني عنده سنة وشهرين ومراتي لحد الان مش بتجيله الدورة ممكن اعرف ايه السبب
كنت متفوقة جدا في الدراسة بس دايما أهلي يحسسوني أن هذا غير كافي، وحاليا كبر معاي هذا الإحساس لدرجة أني أصبحت أشعر أن أي شي أعمله لن ينجح، أصبحت مشلولة حرفيا لا أقدر على اتخاذ أي قرار بخصوص مستقبلي ولا أخطو أي خطوة.
يرتبط عيد الأضحى بعدد من العادات الغذائية، ومن هذه العادات الأكثر انتشارا تناول اللحوم الحمراء بأنواعها المختلفة، والتي تعد الأغنام والأبقار والإبل من مصادرها الرئيسية. أما الإفراط في تناول كميات أكبر من اللحوم، فيعود بالضرر على المعدة، وتتعسر عملية الهضم.
بدون شك هناك ميزات لزيت الزيتون لا يعلى عليها، سواء من ناحية الصحة الغذائية أو الطعم أو العناية الجلدية، ولعل هذا ما جعله مرغوبا ومطلوبا لمئات السنين وفِي معظم الثقافات والحضارات.
سنركز على فوائد وطرق تناول عدد من الخضار والفواكه لا تستخدم كثيرا في المطبخ العربي، لكنها عظيمة المفعول، فهي لا تمنح جسدك ما يلزمه من فيتامينات وعناصر معدنية فحسب، وإنما تحتوي مواد عضوية تقي من الأمراض وتحاربها...
الفيتامين D هام للحفاظ على صحة العظام، فبدون وحدات كافية منه في الدم، لا يمكن للعظام أن تمتص الكالسيوم الذي يقوي بنيتها ويحفظها من الإصابة بالهشاشة والتعرض للكسور
أفادت دراسة جديدة بأن من يتناولون اللحوم المصنعة والحمراء أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد المزمنة ومقاومة الإنسولين، وهو عنصر قد يؤدي للإصابة بداء السكري، خاصة إذا كانوا يأكلون اللحوم مطبوخة جيدا.
غالبا ما يكون البطيخ ألذ وأرطب فاكهة تتناولها عندما ترتفع حرارة الجو، بالإضافة لكونه يزخر بمواد غذائية عظيمة الفائدة لعل أهمها اللايكوبين lycopene، والذي ثبت نفعه في الحفاظ على صحة العينين والجلد والقلب وغدة الموثة (البروستات).
من المعروف أن تجميد الطعام يطيل عمره، بالإضافة إلى منع الجراثيم (البكتيريا) والفطور المتواجدة فيه، والتي تسبب فساده وقابليته لإصابة مستهلكيه بالتسمم، من التكاثر والنمو.. إلا أن تجميد الطعام يجب ألا يكون عشوائياً...
