الغذاء الصحي مهم جداً لصحة الإنسان، ومن الأنظمة القديمة المتجددة: النظام الغذائي الماكروبيوتيك.. والذي يظهر ثم يختفي عندما يندثر من يروجون له.. فما هو هذا النظام الذي شفى أحد الأطباء من السل؟
هناك بعض الأدوية التي قد تسبب لك مضاعفات وأعراضا جانبية عند التعرض للشمس وحرارة الجو.. فما هي هذه الأدوية؟ وكيف يمكن أن تحمي نفسك من هذه الآثار الجانبية؟
انا شاب عمري 27 رياضي طولي 171 وزني 67 امشي بالدراجة الهوائية بشكل شبه يومي تقريبا 15 كيلو في اليوم اعاني من ضعف عام وخاصة الارجل اشعر أن صابونة الركبة مش ثابتة يعني اقدر احركها بيدي لا اعلم هل هذا طبيعي أحيانا عندي ألم جانبي للركبة من الخارج وألم
السلام عليكم، أنا شاب عمري 18 سنة أعاني من اختلال الآنية ونوبات الانفصال عن الواقع من فترة طويلة، أول مرة كانت وأنا عمري 8 سنوات واختفت لفترة، وبدأت تظهر بشكل متقطع لفترة طويلة، ولكن منذ سنتين أصبحت مزمنة وأعاني من هذه النوبات أغلب الوقت وسببت لي
عندما تتزاحم الأفكار غير المرغوب فيها في عقلك، فإنك تحاول أن تسيطر عليها وتتحكم فيها، ولكن التجربة أثبتت أن محاولة قمع الفكرة غير المرغوب فيها يجعلها تسيطر أكثر.. فكيف يمكن التعامل مع هذه الأفكار بفعالية؟
