لا يختلف اثنان على أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة الطفل الجسدية والنفسية والعاطفية، خاصة أن البحوث أظهرت أن فوائد هذه الرضاعة تلوح بالأفق منذ نعومة أظفار الصغير لترافقه حتى سن البلوغ بالسراء والضراء
أثيرت في الآونة الأخيرة ضجة كبيرة بسبب احتياج الطفلة رقية المصابة بضمور العضلات الشوكي، إلى حقنة زولجنسما (Zolgensma). فما هي حقنة زولجنسما؟ وما سبب ارتفاع سعرها لتصبح أغلى دواء في العالم؟
تنتشر نصائح التغذية وأنواع الأنظمة الغذائية والمكملات الغذائية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فكيف تتأكد من صحة هذه المعلومات؟ وكيف تتأكد من أمان هذه الأنظمة والمكملات وفعاليتها؟
يحدث الركود الصفراوي أثناء الحمل في أواخر فترة الحمل عادة ويتسبب في حدوث حكة شديدة، وعادةً ما تكون في اليدين والقدمين، ولكنها تصيب أجزاء أخرى عديدة من الجسم.
الرضاعة الطبيعية قد تسبب انقطاع الحيض، وتستخدمها بعض النساء كتقنية مؤقتة لمنع الحمل وتنظيم الأسرة ويطلق عليها "طريقة اِنْقِطاع الحَيْض الإرضاعي"، وسنحاول أن نجيب في هذا المقال عن كل التساؤلات التي قد تخطر ببال أي أم ترغب باستخدام هذا التقنية.
خصوبة المرأة أمر مهم لها جداً.. والكثير من النساء لا يجدن المصادر الموثوقة للمعلومات عن خصوبتهن.. وفي هذا المقال سنرشدك لخطوات مهمة تساعدك على معرفة كل ما يهمك عن خصوبتك
من الطبيعي أن تشعر بالقلق والهموم والكآبة عندما تعصف بك أزمة مالية، فانعدام الأمن الوظيفي، والفصل من العمل، وغيرها من المشكلات المالية تؤثر على صحتنا النفسية، ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكننا القيام بها لمساعدة أنفسنا.
تبدأ نصف الاعتلالات النفسية بعمر 14 عاما، ولا يُكشف عنها ولا تُعالج في معظمها، لذا يركز يوم الصحة النفسية العالمي هذا العام على أهمية نشر الوعي بين المراهقين والشباب للعناية بصحتهم النفسية، وتوعية الأقران والوالدين والمعلمين بسبل دعم ذويهم.
هل تساءلت يومًا لماذا تستمر بعض العلاقات حتى في أكثر الأوقات إرهاقاً، بينما تتدمر علاقات أخرى؟ هل هناك بعض العوامل التي يبدو أنها تميز العلاقات القوية والدائمة والمرنة؟
