الفاكهة من الأغذية الصحية التي يحرص من يريد اتباع نظام صحي على تناولها، ولكن تنتشر العديد من الأساطير حول مواعيد تناولها.. فما هي هذه الأساطير؟ وما هي الحقيقة؟
بصمتك الكربونية تعني مقدار مساهمتك في إجمالي انبعاثات غازات الاحتباس الحراري.. فكيف يمكن أن تساهم طريقة أكلك في زيادة بصمتك الكربونية؟ وكيف يمكن تخفيضها؟
بدأت تطبيقات الواقع الافتراضي في فرض نفسها علينا، ومن هذه التطبيقات نظارات الواقع الافتراضي، والتي بدأت الشركات في انتاج أشكال منها تزعم أنها ملائمة للأطفال.. فما هي مخاطر هذه التطبيقات؟
عندما تتزاحم الأفكار غير المرغوب فيها في عقلك، فإنك تحاول أن تسيطر عليها وتتحكم فيها، ولكن التجربة أثبتت أن محاولة قمع الفكرة غير المرغوب فيها يجعلها تسيطر أكثر.. فكيف يمكن التعامل مع هذه الأفكار بفعالية؟
يحب الآباء في موسم الأعياد أن يهدوا أطفالهم ألعابا جديدة، لكن يمكن أن تسبب تلك الألعاب مخاطر جسيمة. لذلك من المهم أن يقوم الآباء بفحص ألعاب أطفالهم حتى يمر العيد بسلام.
الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعاً، ولكن الإصابة بها خلال فترة الحمل يمكن أن تسبب عواقب صحية وخيمة على الحامل والجنين، ومن هنا تأتي أهمية لقاح الإنفلونزا.
عندما تنضج أي فتاة وتصل إلى سن البلوغ، ينمو لديها الثديان، معلنةً بذلك أنها تركت مرحلة الطفولة، وفي هذه المرحلة تدور في خاطر الفتاة وأمها العديد من التساؤلات حول حمالة الصدر المناسبة.
المرأة الحامل تعلم جيداً أن كل ما تأكله يمكن أن يؤثر على جنينها، وفي الحقيقة فإن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تضر الحامل وجنينها، ومن ثم يجب تجنبها.
كان سابقا يوصى المرضى والسيدات الحوامل بالراحة. لكن حاليا، مع تقدم العلم والدراسات التي تجرى، تبين أن الرياضة مفيدة للكل.. فما فوائدها ومخاطرها للحامل؟
الغثيان والقيء الصباحي هو أحد أشهر أعراض الحمل، ورغم أنه عرض مزعج للمرأة الحامل؛ إلا أنه في معظم الأحوال يكون عرضا غير خطير، ولكن في بعض النساء يتحول لعرض خطير يعرف بالقيء الحملي المفرط.. فماهو القئ الحملي المفرط؟ وكيف يعالج؟
اللولب هو أحد وسائل منع الحمل، وهو يتكون من أداة بسيطة من النحاس أو البلاستيك على شكل حرف T، ويعيق اللولب غرس البيضة الملقحة في الرحم، وسنتناول في هذا المقال كل ما تحتاجي أن تعرفيه عن خمسة أنواع من اللوالب.
من أهم الأجزاء لجسم المرأة، ثدياها اللذان توليهما أهمية كبيرة في حياتها، فهما من المظاهر الأساسية لأنوثتها وجمالها، لذلك تسعى للحصول على أي عقار أو طريقة تمكنها إيقاف تأثير تقدم العمر على ثدييها.
تتوقع المطلقات أن يتجاوزن أزمة الطلاق بسهولة، لكن المهم أن تدركي أن للطلاق عواقب كثيرة إيجابية وسلبية، وتعاني النساء أكثر بعد الطلاق، سواء من حيث نوعية الحياة، والرفاهية العاطفية، ولكن الوعي بالآثار يساعد على تعظيم الآثار الإيجابية وتحجيم الآثار السلبية.
تواظبين على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ونادرًا ما تحيدين عن أطباق السلطات المعتادة.. فلماذا يزداد وزنك؟ اكتساب الوزن المفاجئ بدون سبب واضح هو الأسوأ بالنسبة إليك، لكن انتبهي.. لأن ذلك قد يكون علامة على وجود خطب ما بجسمك.
