رغم أن لدغات البعوض في معظم الأحوال ليست ضارة، لكنها مزعجة تسبب تورما وألما وحكة، ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تخفف من إزعاج هذه الحكة.
بدأت تطبيقات الواقع الافتراضي في فرض نفسها علينا، ومن هذه التطبيقات نظارات الواقع الافتراضي، والتي بدأت الشركات في انتاج أشكال منها تزعم أنها ملائمة للأطفال.. فما هي مخاطر هذه التطبيقات؟
تنتشر نصائح التغذية وأنواع الأنظمة الغذائية والمكملات الغذائية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فكيف تتأكد من صحة هذه المعلومات؟ وكيف تتأكد من أمان هذه الأنظمة والمكملات وفعاليتها؟
تبدأ الرّحم بالظهور لدى الجنين الأنثى على هيئة أنبوبيْن صغيرين، ثم يندمجا معًا مع تطور الجنين، ليشكّلا عضوًا مجوفًا أكبر حجمًا هو الرحم، ولكن هذين الأنبوبين لا يندمجان على نحو تام أحيانا.
لقد تعافيت مدة طويلة من إدماني.. لكن عدت مدمناً من جديد.. هذه بعض الأسئلة التي اعتاد المدمنون طرحها، واعتاد معالجو الإدمان استقبالها، وأيّاً كان نوع إدمانك (عقاقير أو جنساً أو كحولاً أو سجائر).. فما هي خطواتنا نحو التعافي بأمانة وصدق؟
عندما تفقد عملك فإنك ستشعر بمشاعر مضطربة ومختلفة.. قد تشعر بالقلق أو التوتر أو الحزن أو مشاعر الذنب.. فكيف يمكنك التعامل مع مشكلة البطالة؟ وكيف تساعد نفسك على الخروج من هذه الأزمة؟
يمكننا التحكم في توترنا إذا كانت الظروف المحيطة بنا غير ضاغطة، ولكن من الصعب جداً التحكم في مستويات التوتر إذا كنا محاطين بظروف ضاغطة خارج سيطرتنا، مما يفاقم توترنا؛ والذي يعتبر استجابة طبيعية للعالم الخارجي؛ ما يجعل التكيف أمراً صعباً.
سنتحدث في هذا المقال عن علم جديد هو علم (Psychoneuroimmunology PNI)، وهو علم يدرس التفاعلات بين الجهاز العصبي والحالة النفسية والجهاز المناعي، نفهم كيف تؤثر الحالة النفسية والعصبية في مناعتنا وصحة أجسامنا.
الصورة التقليدية عن الشخص المكتئب هي أنه يعاني من فقدان الرغبة في الطعام، ولكن مايحدث يكون عكس ذلك في كثير من الأحيان، حيث تزداد الشهية مع الاكتئاب، مما يؤدي لزيادة الوزن، والتي تسبب مشاعر سيئة، ويدور المكتئب في دائرة مفرغة.
نتصور أن السعادة الزوجية تتحقق بوجود التوافق والمودة والثقة والاتصال والحب، ونتناسى أن التفاصيل الصغيرة تحدث فارقا كبيرا.. وفي هذا المقال سنتعرف إلى مجموعة من الأنشطة البسيطة التي يمكنها أن تحدث كل الفرق في العلاقة بين الزوجين.
الرضا الوظيفي هو أحد أهم عوامل استقرار الموظفين نفسيا، فلا شك أن مستوى أداء الناس في أعمالهم ينخفض عندما لا يشعرون بالرضا عن وظائفهم، فكيف يمكن تحقيقه؟
من أخطر ما يمكن أن يحدث في أية علاقة إنسانية هو استقبال رسائل نفسية مزدوجة.. بمعنى أن كلامه يقول: أحبك، لكن تصرفاته تقول: أكرهك.. كلامه يقول: يمين، وأفعاله تقول: يسار.. وتزداد الخطورة أكثر وأكثر لو كانت الرسالتان في نفس التوقيت.
