فيروس كورونا يحاصرنا في كل مكان، ومن الطبيعي أن نخاف، الخوف الصحي الذي يساعد في حمايتنا، لا الخوف المرضي الذي يغرقنا ويصيبنا بالرعب والرهاب والوسواس.. فكيف نتوازن؟
يحدث الخوف من الهجر لدى البالغين نتيجة تعرضهم لصدمات في الطفولة أو أزمة فقد شديدة، ويحدث قلق الانفصال لدى الصغار حتى يعتادوا على غياب الأم وعودتها مجدداً.
السلام عليكم أعاني من انتفاخ البطن، والقلق الدائم، وعسر المزاج، و الميل إلى النوم، والتعب الدائم حتى أثناء النهوض من النوم، أنا كنت أعالج من داء الاكتئاب الحاد وشفيت منه، ولكن هذه الأعراض لم تفارقني، ساعدني أرجوك فأنا أصبحت لا اتمتع بالحياة
لك أن تتصور أن من يقوم بعمل علاقات جزئية مع الآخرين، يرى فيها بعض أجزائهم، ولا يقبل اختلافهم، ولا يتحمل تناقضهم، هو شخص عمره النفسي أقل من ستة شهور، وأن صاحب العلاقات الجزئية يعيش نصف حياة.. نصفها الثانى موت واختزال...
مرحباً، أنا خولة من الجزائر، أنا فعلاً محتاجة استشارة نفسية لأنني أشعر باكتئاب شديد لدرجة أنني أريد إيقاف الدراسة والمكوث في البيت لأني بعد ما تحصلت على البكالوريا لم أتمكن من اختيار ما أريده، بل كان الاختيار من الجهات المعنية. أرجوكم ساعدوني
هل الخوف من الموت مرض أم قلة إيمان؟ بقالي فترة كبيرة خايفة.. مش بقدر أنام ولا بقدر أصلي باليل بس بفضل قاعدة على الصبح خايفة وبقعد اتخيل اى حوداث، لكن لما بصحى ببقي كويسة نوعا ما، خايفة أعمل أى حاجة أشتغل أو أذاكر.. كل ما آجى أخد خطوة أقول منا كدة كدة
الاكتئاب اضطراب شائع يؤثر على الحالة المزاجية للشخص المصاب به، ورغم فعالية مضادات الاكتئاب، إلا أن الدراسة الحالية تقول إنها قد لا تعزز نوعية الحياة على المدى الطويل.
توقفت عن ممارسة العادة السرية من شهر تقريباً بعد إدمان من سن 14 سنة، وحاليا أشعر باكتئاب شديد، ورغبة جنسية شديدة، ولا يمكنني الزواج حاليا بسبب المجتمع العبقري الذي نعيش فيه، هل أرجع للعادة السرية والأفلام الإباحية للتخلص من هذين الاكتئاب والكبت
أنا حاليا اتقبلت في شغل، وكنت قعدت حوالى 3 سنين مشتغلتش، أنا مشاعري متلخبطة، ساعات أحس إني ممكن أفشل، ومعرفش أتعامل مع حد، وخاصة إني بعدت عن كتير من أصحابي التلات سنين اللي فاتت، فحاسة إني ممكن أفشل وطاقة صبري مع الناس غير زمان لأني شوفت وحش كتير،
السلام عليكم، لدي حالة وهي أنني عندما أنهض من النوم أعاني من خوف شديد وضيق، وعندما أسمع صوتاً أو أي شيء أو ضجة أخاف أيضاً، وتأتيني هذه الحالة صباحاً ومساء ساعة أو أكثر ثم تذهب، وكذلك لقد تعالجت بالأدوية والأعشاب وزرت الطبيب عدة مرات، وعملت الحجامة،
كل ما بتضغط وأواجه مشاكل كتير بيسيطر على تفكيري الخوف من الموت والقبر، واتخيل تخيلات مرعبة فيما يخص ده، ومبقاش عارفة أفكر ولا أركز، وأتخيل ظلمة القبر والخنقة والوحدة، وكل الحاجات المرعبة اللي سمعتها من مشايخ كتير زمان، فببقى شايفة إننا نعمل كل حاجة
لدي مشكلة؛ وهي الخوف والتوتر في مقابلة الناس، مع العلم أني موظف حكومي، وأتعامل معهم بكثرة، ولكن إذا حصل شيء أو ظلمت بشيء تجدني أتوتر جداً لدرجة أني إذا تحدثت مع رب عملي يصل التوتر إلى أني أريد أن أبكي فقط.. أصبر دقائق، ويذهب التوتر، وأتحدث معه عادي،
السلام عليكم عندي مشكله الخوف مسيطره علي لدرجه الاعتياد عليها، عند نومي ولما أكون في مكان لحالي عند النوم، إذا أحد جلسني بصوت خفيف أو عالي أقوم مفزوعه كإنه صاير شيء وأنا جالسه بمكان لحالي لما احد يدخل بدون ما انتبه أشهق،غالباً كذا يصير معي علماً بأن
