يشيع ظهور الألم والانزعاج بعد إجراء عملية جراحية لتكبير الثدي، لذلك من المحتمل أن تشعر المرأة بالتعب وظهور التهاب لبضعة أيام بعد الجراحة، وقد تواجه أيضاً إحساساً حارقاً في الحلمة لمدة أسبوعين تقريباً، ولكن هذا سوف يتلاشى مع تلاشي الكدمات.
هناك بعض الأمراض لا تصلح معها الطرق التقليدية للتخلص من الوزن، رغم اجتهاد أصحابها للحصول على وزن صحي قدر الإمكان، لذلك يحتاجون إلى أساليب خاصة من أجل تحقيق هذه الغاية، ومن أكثر هذه الأمراض شيوعاً قصور الغدة الدرقية وتكيس المبيض.
تواظبين على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ونادرًا ما تحيدين عن أطباق السلطات المعتادة.. فلماذا يزداد وزنك؟ اكتساب الوزن المفاجئ بدون سبب واضح هو الأسوأ بالنسبة إليك، لكن انتبهي.. لأن ذلك قد يكون علامة على وجود خطب ما بجسمك.
أنا كسول جدا، أسوف الأعمال الضرورية، أرى الوقت يضيع، وأتمادى في تسويفي، أقرر البدء في المذاكرة؛ وأظل أفعل أي شيء سواها حتى ينتهي يومي، أشعر بأني أقف في مكاني، أو أرجع للخلف.. ماذا أفعل؟ لماذا أنا هكذا؟
تساعد ممارسة الرياضة في الوقاية من عدد من المشكلات الصحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري والتهاب المفاصل، كما أنها تساعد في تقليل القلق وتحسين المزاج.
تكره الحضارة الحالية الكسل، وتروج لثقافة الإنجاز كقيمة عليا تتوارى خلفها كل القيم الأخرى.. نحتفي بمتعدد المهام.. كما نحتفي بمن ينام ساعات قليلة ويعمل ساعات طويلة.. يترقى سريعا.. يربح أكثر.. ولكن ما هو الثمن المدفوع نظير هذه المكاسب الصغيرة؟
"غاضبون.. ثائرون.. مزعجون.. خارجون على القواعد".. هكذا يرى كثيرون أبناء مرحلة المراهقة، ومن المدهش أن تشوش الفهم هذا لا يقتصر على الراشدين؛ ولكنه موجود لدى المراهقين كذلك عن أنفسهم.. وقد يكون من المفيد أن نفهم ماذا يحدث في هذه المرحلة؟
الضمير هو مؤسسة قانونية وأخلاقية ودينية في داخلك، يرأسها (الأنا الأعلى)، الذي يقوم بدور (النفس اللوامة)، ويستخدم سلاحاً اسمه (الشعور بالذنب)، ولا توجد كلمة تم تشويه معناها، ولا شعور حدث فيه مغالاة، ولا سلاح أسيء استخدامه مثل (الشعور بالذنب).
قد تعتقد الكثير من الإناث أنها بمجرد معرفة وقت نزول الحيض وعدد أيامه وتعتاد على كمية النزف خلاله، أنها تعرف كل شيء حول دورة الحيض لديها، لكن هناك الكثير من الحقائق التي عليكِ معرفتها حول هذا الضيف الشهري الثقيل.
تقنية حقن البلازما أو البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) هي تقنية حديثة، ثبتت فائدتها في تخصصات طبية مختلفة، بدءًا من أمراض الجلد والعظام، وانتهاء بأمراض النساء ومشاكل التبول والسلس البولي عند السيدات، عُرفت عام 1987 في إيطاليا، ثم انتشرت تدريجيا.
ترتبط تغيرات الفصول بتغير الحالة المزاجية، ونتوقع عادة أن التغيرات المزاجية مرتبطة أكثر بفصل الشتاء، ولكن وجد أن البعض يعاني من تغيرات مزاجية مع دخول الصيف
يحل العيد في ظل الوباء العالمي وظروف حظر ومرض أو فقد، ورغم كل هذا يمكن أن يكون العيد فرصة لشحن طاقتنا النفسية.. فقط إذا اتخذنا قراراً بأن نفرح واجتهدنا.
