أفادت دراسة دولية حديثة، بأن اتباع نظام غذائي، يحتوي على الكثير من الخضروات والفواكه الملونة، قد يحتوي على مركبات يمكن أن توقف سرطان القولون والتهابات الأمعاء.
كشفت دراسة بحثية أميركية حديثة، أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات، يقلل فرص إصابة الأشخاص بمرض السكري من النوع الثاني، وأن اللحوم المصنعة تفاقم خطر الإصابة بالسكري.
التينيا الملونة هي عدوى فطرية جلدية شائعة، تتميز بظهور بقع صغيرة لونها متغير، وقد تكون هذه البقع أفتح أو أغمق لونًا من الجلد المحيط بها، تصيب الجذع والكتفين.
تحتوي الفاكهة والخضروات على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها جسمك، فكيف يمكن أن تضمنها في وجباتك الغذائية لتحصل على فوائدها الصحية المهمة.
قد يتساءل الكثير منّا: هل من الأفضل تناول الخضروات النيئة أم المطبوخة حتى نتحصل منها على معظم العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن؟ الحقيقة لا توجد إجابة سهلة، فبعض الخضروات يفضل أكلها نيئة، كما أن بعض الخضروات يفضل أكلها مطبوخة.
تؤثر عمليات حفظ الخضروات الطازجة وإعدادها كثيراً على قيمتها الغذائية، حيث إن القيمة الغذائية تتناقص بسبب التخزين الطويل ونزع القشرة. ونقدم هنا نصائح مفيدة في اختيار الخضروات والعناية بها، بما يحافظ على أكبر قدر ممكن من قيمتها الغذائية حتى تناولها.
عندى فى ظهرى بقع بنية كبيرة، وكثيرة جدا ومنتشرة من خلف الرقبة وكل الظهر والبقع ديه كانت بتجيلى من زمان فى أوقات مختلفة على فترات متباعدة، وكان الدكتور بيكتبلى أدوية وشامبو واسبراى، ولكنها لتظهر تانى على فترات، عايز روشتة علاج بالجرعات والمدة للقضاء
الفواكه تحتوي على سكر الفركتوز، فهل تناول الفاكهة يمكن أن يؤدي لحدوث السكري، وهل مرضى السكري مسموح لهم بتناول الفاكهة.. هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
على الرغم من أن الخضروات والفاكهة تلعب دوراً مهماً لصحة الإنسان، حيث تعد من أهم مصادر الفيتامينات والمعادن، إلا أن تعرضها للتلوث يجعلها سبباً رئيسياً لكثير من الأمراض الخطيرة.
ظهرت لدي بقع حمراء فى ظهري وعلى كتفي وكان عندي "تينيا" منذ سنوات ووصف لي الطبيب شامبو نيزابكس وغسل الملابس بالخل ولكن لا أتذكر باقى العلاج . فهل من مساعده ؟
تم تشخيص الملاسيزية النخالية أو المبرقشة منذ عمر 12 سنة، تختفي وتظهر عند كل فترة ضعف أو نقص مناعة أو صدمة نفسية .. أستعمل كل مرة شامبو كتونازول ٢%، ولكن سئمت من القشرة المستمرة في فروة رأسي، وللعلم أغسل فروة شعري كل ٣ أيام.
أريد أن أسأل عن الفطريات، أعاني منها لمدة طويلة خاصة على مستوى الكتف. وكل أطباء الجلد يعطونني أدوية حلها مؤقت، سرعان ما أعود لنفس الوضع. أرجو المساعدة من هذه الصفحة الرائعة
إذا كنا نخشى البدانة، وأصابنا بعض الجوع، فسنحتاج إلى اللجوء إلى أطعمة لا تزيد من وزننا وهي في نفس الوقت مفيدة لصحتنا وأجسآمنا، وكما نتوقع، تكمن أغلب هذه الخيارات في أصناف الخضروات والفاكهة، وبعض الحبوب، وفي المأكولات البحرية.
سنركز على فوائد وطرق تناول عدد من الخضار والفواكه لا تستخدم كثيرا في المطبخ العربي، لكنها عظيمة المفعول، فهي لا تمنح جسدك ما يلزمه من فيتامينات وعناصر معدنية فحسب، وإنما تحتوي مواد عضوية تقي من الأمراض وتحاربها...
أعاني من ظهور بقع بنية تحت الإبطين وعلى الكتف، شكلها يشبه الدوائر، مختلفة في القطر ومتناثرة و مستوية مع سطح الجلد لا يصاحبها أي ألم أو حكة أو تقرحات، ظهرت منذ سنتين، ولم أعرها أي اهتمام بداية، ولكن مع المدة بدأت بالنمو، مع العلم أنني لا أعاني من أي
أنا مريض سكر، و يجيلي دائما تينيا ملونة بقالي 7 سنوات، العلاج الوحيد اللي كان بيعمل مفعول كويس في حالتي هو نيزورال، وللأسف العلاج ده مش موجود حاليا في الأسواق، أريد علاج فموي، مع العلم إن أنا جربت أغلب أنواع الحبوب مثل ديفلوكان وتيربين وفيجاسكين،
لدي بقع بنية اللون في الرقبة والصدر والظهر تكون موجودة طوال السنة، وأشعر بحكّة في بعض المناطق المصابة وفي منطقة شعر العانة، وعندما أستخدم دهانات موصوفة من الطبيب تختفي ثم ترجع بعد أن أترك الدواء، وأعاني من بعض بقع البهاق في جسدي، فما السبب والعلاج؟
