حمية الشمال هي حمية تعتمد على أنواع الطعام الموجودة بالنظام الغذائي لدول شمال أوروبا، وتشير الدراسات إلى أن اتباع تلك الحمية يساعد على خسارة الوزن، وتحقيق العديد من المنافع الصحية الأخرى.
لو سمحتم يا دكاترة، انا عندي ٢٠ سنة ودايما بحس اني مرهقة مع اني مش بعمل اي مجهود ببقي قايمة من النوم ومش قادرة آخد نفسي وبحس يجي ٣ مرات في اليوم دايخه لمدة خمس ثوان كده وتختفي الدوخة، وايدي اليمين بتوجعني وبحس ان فيها كهرباء ووخز واصابع ايدي بيحصلها
كشف علماء عما يقولون إنه نظام حمية غذائية مثالي لصحة كوكب الأرض وسكانه، ويشمل مضاعفة استهلاك المكسرات والفواكه والخضروات والبقوليات، وخفض استهلاك اللحوم والسكر إلى النصف.
تنتشر الكثير من الخرافات والأساطير المتعلقة بالنظام الغذائي، والتي يتم تداولها بكثرة على أنها حقائق لا جدال فيها، فكيف يمكن التفرقة بين الحقيقة والوهم؟
يحتاج مريض الزهايمر لتناول وجبات مغذية طبيعية ومتوازنة، ولا يحتاج المصابون بالزهايمر إلى نظام غذائي ،ولكن يجتهد العلماء في تجربة حميات مختلفة لتحسين الوظائف الإدراكية لمرضى الزهايمر.. فما هي هذه الحميات؟
مع كل التركيز على الوزن في المجتمعات الحديثة، ليس من المستغرب أن يقع ملايين الناس فريسةً لحميات وهمية لتخفيف الوزن، ويمكن للادعاءات المتضاربة والشهادات والضجيج الذي يحدثه من يسمون أنفسهم "الخبراء" أن يخلطوا الأوراق حتى على المستهلكين الأكثر استنارة.
البروستاتا قد تصاب بأكثر من داء، ولكل منها علاجه الطبى الخاص به. ولأن الوقاية خير من العلاج؛ فإن التغذية السليمة والنمط الصحى العام الجيد يقللان من فرص الإصابة بأمراض البروستاتا، ويساعدان على مكافحة المرض إذا حدث بالفعل.
السلام عليكم دكتورنا الفاضل أنا مريض بالقولون العصبي، لدي الكثير من الغازات التي تتجدد دائما في نفس الوقت هل هناك دواء للقولون، مع العلم أني نحيف فوزني لا يزيد على 54 كلغم هل من حل للنحافة، أو أكل يتماشى مع مرض القولون. أرجو الإجابة. طولي متر و70 سم
السلام عليكم، أنا أعاني من تساقط الشعر منذ خمس سنوات. عندي فراغات في جميع فروة الرأس، والسبب يعود إلى قيامي بريجيم فقدت من خلاله 25 كيلوجراما، وعندي مستوى فيريتين 11، بسبب نزف الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أن شعري أصبح جافا بسبب كلور المسبح، بما
سلام عليكم، عمري 22، أعاني وزنا زائدا..83 وطولي متر و65. ومع أني أتبع حمية غذائية وأتناول دواء من قبل اختصاصية، أعاني أيضاً من ألم متواصل ومتكرر في القولون العصبي ما الحل ونحن في رمضان المبارك؟ وشكرا
